昨日も飲み会で食いすぎたので

朝はこれ

いや、逆にカロリー高いでしょうよ‼

って言われそうだけど

おにぎりのデメリットって


ちょこちょこ食べられないって所なんだよね

食べ出したら普通1分くらいで食べちゃうでしょ?

一方でお菓子系はちょこちょこ分けて食べられる

そんなわけで、体重オーバーの時は逆にお菓子系を食べてるんだよね

まぁ正しいかどうかは分からんが