玄米って良いよね

悪いところ無いんじゃない?

確かに白米の方が

食べた感はあるんだろうけど

栄養価でもカロリーでも

もっと玄米使ってもいいと思う

このおにぎりだって

高菜を炒めて鶏そぼろとまぜご飯にするだけで、立派な料理として成り立っているし

むしろ白米よりも相性が良いんじゃないかな

先人の知恵ですな

ごちそうさまでした

味4
見た目5
食べやすさ2
健康度5
コスパ5

お通じにもよろし♪