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16Feb
- ライブって不思議なものですね
  先日、江古田で勝俣先生のライブがありました。メディカルライブをやろうと思ったきっかけがこのライブ。先生の患者さんが観客なんですけど、なかには体調の悪い方もいらして、この日のために体調を整えて参加してくださる♫じっと座って聞くのは大変だろうに、終わった後は目がキラキラして、表情が輝いてました。これは普通のライブとは違うんだ!!!患者さんたちは歌を聴きに来るだけじゃないんだ。「勝俣先生の歌」だから価値があるんだ。先生の歌が患者さんに力を与え、生きる意欲をかきたてている!!!痛感したんです。それなら先生のワンマンライブをひらこう。そう思ったことがきっかけ。友人のサポートもあって実現しました。2年前と比べると先生は格段に上達。オリジナルもすでに5曲誕生♫もっと増える予定です。ライブって不思議なものですね。そこにいて聞いているだけでも、なぜか心がほどけてくる。メディカルライブはお客様もみんな参加者。みんなで作り上げる会なんです。いちど参加してみてください♪気持ちが明るく暖かくなると思います。お申込み、お待ちしてますね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
15Feb
- 朝ラン始めました～♪
  朝ラン始めました。そう書くと、完全に誇大広告になる。分かってますって(笑)走ることは走るんだけど、ほんの短い距離。ランだなんて、とても言えない(笑)でも毎日少しずつ距離を伸ばして、少しずつ長く走れるようになる予定。この数日、毎朝やってます。疲れた、もう無理かなと思った時点よりも、ちょっとだけ頑張る!! という方法。後は「歩き時々走り」です。歩きになった時点で、もう体が熱くなっていて、暑い～この努力、すべてはスキーのためです。スキー♫スキー♬スキー大好き～♪山よりも、自転車よりも、何よりも好き～♪私のことだから、そのうち、スキーなんてつまらな～いと言いだすかもしれないけど、今はまだ夢中♫風をきって滑るのって、ほんとに楽しいんですよ～♪肌にもいいんじゃないかって気がします♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
14Feb
- 行きましたよ～♪
  うっふっふ。。。と表現するか、わっはっは。。かな～笑いがとまらないって感じ(笑)行ってきたんです。念願の狭山スキー場♪スキーズボンのチャックが閉まらないトラブルはあったけど、「それがどうした」と開き直り、「人の目なんか気にしないわよ、フン」と強気になって、この恰好で行ってきました。ズボンは登山用で～す。気にしない、気にしない。ぜんぜん問題なしでした。屋内だからゴーグルもサングラスも不要。日焼け止めすらつけなくていい。でもね、ちょっと残念なのは、ゲレンデが短くて簡単すぎること。コブもなければアイスバーンもなし。完全に初心者用なんです。これじゃ上から直滑降でガーーッと滑り降りてしまえそう。私は久しぶりのスキーだからちょうど良かったけど、すぐに飽きるかも(笑)でも楽しかった～めちゃくちゃ楽しくて、帰りたくなかった(笑)私、お昼ご飯のこと完全に忘れて滑ってました。滑り終えたら、ものすご～くお腹すいてた(笑)スキー、はまりそうです♪電車で気楽に日帰りできるスキー場があって、なんて幸せなんだろう♪しみじみ感謝しましたよ～♪さすがに足が疲れました。骨が疲れた(笑)特にスネの骨がガクガク状態(笑)もちろん、プレリで丁寧にマッサージしましたよ～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
13Feb
- できるかどうか自信ないけど
  私、スキーを再開しようかと思ったんです。人工雪の狭山スキー場だったら、ひとりで行っても大丈夫かな～と思い、はりきりました。ルンルンしながら準備をはじめ、スキーウェアをひっぱりだして試したら、ズボンが・・・ズボンが・・・どうやったって閉まらない。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡お腹をひっこめようが、息をとめようが、チャックはパカッとひらいたまま。どうやっても無理どうしよう。どうすればいいの?登山のズボンでごまかすか?でも色も合わないしカッコ悪すぎ。スキーズボンを買いに行くのもシャクだし、ダイエットするったって、このズボンをはけるサイズまで落とすには一ヶ月くらい飲まず食わずだそんなことしたら・・・衰弱しすぎてスキーどころじゃない。完全に行き詰ってます。スキーは悲しい夢のままに終わりそう。しかし私のお腹、どうしてこんなことになっちゃったんだろ肌ならケアでなんとでもなるのにな～ほんとです。ザラザラだった肌がすべすべに変わる♪お腹が・・なんてアタフタしてる場合じゃない。対策を講じようと決意してます!!ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
12Feb
- 募集開始しま～す♪
  腫瘍内科医、つまり「がんの専門家」であり、「がんのコーディネーター」勝俣範之先生の2018メディカルライブ春♪募集開始しま～す。3月31日(土)午後3時～6時。ライブは3時～5時。その後一時間のふれあいタイムは参加自由。↓クリックすると拡大できます♪お申込みは大井公子までkimiko@dr-nizard.jpメールでお願いいたします。メディカルライブは特別のライブ。いらしてくださった全員が参加者♪みんなで歌い、みんなで作り上げるめちゃくちゃ楽しい会なんです。ふれあいタイムは勝俣先生と直接お話しするチャンス♪勝俣ファンの方はもちろん、ちょっと質問したい方、先生に一度会ってみたい方、がんの方もそうでない方も、どうぞご参加ください。この笑顔が皆様をお待ちしています♪すっごく楽しい時間なんですよ～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
11Feb
- えっ、右足が短くなった?!
  このところ変な記事ばかり続いてますが、外を歩いていて、あれ???なんか変?!右足が短くなった気がする思わず立ち止まって靴底をチェック。靴はなんの問題もない。変だな～と思いつつ・・・しばらく歩く。やっぱり右足が短いような気がするな～寄り道して仲良しの整体の先生に見てもらいました。「足の長さは左右で変わらないよ」足に触ってみて、「右足がすごく冷たい!! 左は暖かいのに」言われてびっくり。私、手足は暖かいんです。ぜんぜん冷え症じゃないんです。バケツのお湯にトウガラシとなんとかとかんとかを入れて足浴するといいと教えられました。お湯だけじゃだめだよ!!と強調された。中国の方法なのかな～彼は中国から来た中国人なんです。すご～く気が合って、私の仲のいい男性ナンバーワン♪♪自転車で荒川河川敷を走る楽しさを教えてくれたのも、山登りの楽しさを教えてくれたのも彼♪中国の政治状況や、世界経済の問題、いろいろ教えてもらっています。すっごく数字に強い人で、会話には常に数字の裏打ちがある。地下鉄千代田線根津駅のすぐ側で、中国整体院をやってます♪ほんとは息子の年齢なのに、「大井さんは僕のお姉さん」と言ってくれるし、「大井さんと話すのは楽しい」と可愛いことを言うし、私も彼といると楽しい♪にもかかわらず、トウガラシの足浴やってません。だって面倒くさいんだもん(笑)そのかわりプレリで丁寧にマッサージしました♪今は右足の暖かさがもどっています。冷たくなった足を、私は短くなったと感じたみたいです(笑)体って、ほんとに微妙なものですね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
10Feb
- 夜中のトイレ(泣)
  はりきってパソコンに向かったのに、あれ?何を書くんだったか思い出せないえっと・・えっと・・・何がなんでも思い出すんだ!!がんばれ、私の頭!!!気迫が勝ちました夜中のトイレの話です(笑)私、朝までトイレに行かないのが自慢でした。ほとんどの人が夜中にトイレに起きると嘆いているのに、私は朝までぐっすり♪のはずだったんです。ところが、ところが、先日の雪の高尾の日以来、なんと、なんと、夜中に2度も起きるようになったんですよ一度目は12時くらい。皆がそろそろ寝ようかって時間だよね～と思いつつ、おねしょするよりマシかと諦め、よろよろトイレ(笑)次は4時半くらいかな～エイヤッと起きてしまえばいいんだけど、寒いし・・・トイレにだけ行って、またもぐりこむ(笑)そんなわけで私もいよいよ高齢者の仲間入りしょうがないな～と諦めたのでありますが、おととい、昨日と朝までぐっすりが復活やっぱり高尾で冷えたのかな～なんにしても嬉しいで～す♪夜中のトイレは高齢者の常。必ず行くようになると覚悟はしてるんですけどね。もしかしたら夜中のトイレ不要はデマキアンマッサージで血行促進されてるからかも♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
09Feb
- 臨時増刊で～す(笑)
  例外的に本日は二回目の更新。臨時増刊です(笑)欠品していたジェルムッサンが入荷しました♪お待ちくださった皆様、申し訳ありませんでした。今日から順次発送させていただきますね。ジェルムッサンは皮膚の善玉菌を大切にする洗顔料。洗った後に、色が白くなったと感じていただけるかも♪コストパフォーマンスがすごくいいんです。ぜひお試しくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
- わ、わ、、、貧血？！
  先週の話です。雪の高尾で頭から肩にかけて濡れた日。頭上から落ちる雪で、肩は湿った程度だったけど、帽子はぐしょぐしょ。帰宅後もすっごく寒かったから、熱めのお風呂にはいったんです。暖かいお風呂は気持ちいい～♪うっとりしていたわけですが、私はフランス生活の影響が残っていて、頭を洗うのも体を洗うのもすべて湯船の中(笑)湯船に浸かったままで、の～んびりデマキアンマッサージ♪顔だけでなく、首も、デコルテもせっせとマッサージ♪フランスでは「女の顔はデコルテまで」と言いますからね。それから洗顔料のジェルムッサンでシャンプー♪シャンプーしながら、顔も体もジェルムッサンで洗います。その間、湯船につかりっぱなし。めちゃくちゃ長湯だったわけです(笑)全部洗い終わって、シャワーで流し、お風呂からあがったとたんに、貧血おこしそうな、立ちくらみのような、、なんとも嫌な予感。頭の中が暗くなるような、焦る感じ。いや、焦りましたよ。子供のころからあこがれ続けた貧血の実態がコレこんなに気持ちの悪いものだったのか！ものすご～く焦った(笑)真っ先に浮かんだのが、裸で倒れるのは恥ずかしい！！なんとかしなければと、慌てて体を拭こうとするけど、気持ちが悪い。しゃがみこみました。それでも頭のどこかで声がするんです(笑)救急隊のお兄さんが駆けつけた時に裸じゃ恥ずかしい(汗)せめて下着だけでも。。。。焦りまくってました。私は一人暮らしだから、自分で呼ばない限り救急車が来るはずがない。それなのに、なんで恥ずかしがってるんだ？それも分かっているんです。頭では分かっているのに、なぜか焦った。裸で倒れるのが嫌だったのか？そのまま死んでしまう自分を想像したのか？自分でも意味不明です(笑)呑気に長湯するもんじゃありませんね。ほんとに貧血起こして倒れそうでしたよ～(笑)長湯のせいで血行が良くなり、肌はとってもいい感じ♪デマキアンマッサージはその状態を再現するんですよ～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
08Feb
- つい・・妄想が(笑)
  午後になると・・・なぜか頭がぼんやりしてくる。早起きしてるから、だろうか？もしかしてガス欠？しかし、しっかり食べると眠くなるしな～などとぼやいていたら変な営業電話。私に名指しでかかってきたけど、「打ち出の小づち」からだそうで、以前私と話したことがあると言うらしいが、私は一度も話したことなどない。断ってもらいました。打ち出の小づちには興味もないし。とは言うものの、小判がザクザクでてきたら嬉しいかも♪小判が出てきたら、どこに売ればいいの？銀行に持って行ったらレートが悪そうだし・・あ、貴金属店で買い取ってもらえばいいのかな？金は今、高騰してるらしい。うふふ。。小判って・・どのくらいの価値があるんだろ？あ～～、いかん、いかんつい夢想してしまった。バカ、バカ。ダメだろ、私！大事なのは地道に働くことなのに～地道な努力の日々にこそ、豊かな喜びが隠されているんですよね♪←自分に言い聞かせてます(笑)スキンケアと同じですね。デマキアンでクレンジングしながら優しくマッサージしてみてください♪朝晩のマッサージで、肌はすっきり垢抜けますよ～♪健康で元気な肌も日々の地道なケアの賜物ですよね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
07Feb
- 嬉しい～♪♪
  すご～く可愛い紫の花が次々と咲いて、何か月も楽しませてくれたリンドウ♪ものすごく元気で勢いがあり、葉先は傷んできても、花は11月になっても咲きつづけ、毎日楽しませてくれたんですが、年明けには・・こんな姿になりました。さあ、どうする？リンドウの育て方を検索すればいいんだけど、検索で得る知識よりは本能に従いたい！↓この状態をとりもどしたい！！宙をにらみ、花をにらんでしばし考える(笑)リンドウは山で自生する花だから、枯れたのをそのまま放置すべきかも。しかし、私自身の本能としては、枯れた部分を取りたい。青い部分だけは残したい。本脳に従った結果、こうなりました。検索したら、枯れた地上部分はすべて刈り取れと書いてある。なんにもなしは寂しいから、これで良しとしましょう。後はリンドウの自力再生力を待つだけ。肥料とか必要なのかな～とも思いつつ、そのまま放置。なんと二週間後には新芽が出てる～♪もう嬉しくてたまらない♪顔が自然にほころんでくる。何度も、何度も新芽をながめてはニヤニヤ(笑)すっごく幸せ～～♪その後、昨日はこうなってます。すっごく元気で活き活きしてる♪リンドウの自力再生力、素晴らしいですね♪オセアント＆ディマンシュで、お肌の自力再生力もアップしてくださいね～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
06Feb
- なぜ富士山に嫌われるの？
  高尾山は絶好の富士山ポイント。いや、高尾だけじゃない。塔ノ岳だって鍋割山だって富士山が綺麗に見えるはず。なのに私、めったに見られない。毎回、天気がいいから今日こそはと期待しても、途中から雲行きが怪しくなり、富士山は雲隠れして姿を消す。ガックリ。こんなに綺麗に見えたのは例外！よっぽど相性悪いのだろうか？今年になってから山は４回、つまり毎週登っているのに、富士山はゼンゼン全く見えないんですよ～深い失望感を味わってます。富士山に見向きもされないのは、嫌われてる？世間でよく言う「ご縁がない」ってヤツ？せめて肌を磨いて富士山に振り向いてもらおう♪あ、肌だけじゃダメかな。。富士山は私みたいな女はタイプじゃないのか？まさかの「婆さんはダメ」ってこと？若い女が好みなの～？こんだけ拒否されたら、さすがの私も暗くなる。。。富士山ってどんな女が好みなんだろ？誰か教えて～～ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
05Feb
- 大変でしたよ～
  意気揚々と出かけた高尾山♪雨の心配はまったくないから雨具は持たなかった。これが敗因！いや、負けたわけではないんだけど、持ってくれば良かったと何度も後悔したんです。足もとはアイゼンでがっちり保護されてるけど、問題は頭上の雪！これですよ、これ↓これがドサッと降ってくる！雪煙をあげて降ってくるんですよ～直撃はされなかったけど、何度もヒェ～～～状態雨具がないから、被っていた布帽子はぐしょぬれ。首回りから肩も、リュックもぐしょぐしょ。それにもかかわらず、脇の新雪部分に踏み込んで雪山気分を味わう♪ね、真ん中を歩く人が多いんですよ。私はわざわざ端っこの雪に足跡つけて登ってました♪そんなことして遊んでるのは私ひとりかと思ったら、他にもいました(笑)右側の二人連れ、私と同じことしてる(笑)誰も歩いてない雪を踏みしめるのは楽しいけど、雪が靴底にくっついて重くなる！初めての体験でした。稲荷山コースで登って、下りは６号路♪道が細いのですれ違うのが大変。どちらかが立ち止まって待たなきゃならない。稲荷コースにはトレランの人たちが何人もいました。皆さん足取り軽く、さっさか私を追い越していく。連中は荷物も軽いし、軽装だし、普通に登ってたら寒すぎるんだろうな～それにしてもアイゼンはつけてない気配。トレランの靴って滑らないのだろうか？いろいろ思った「楽々雪山コース」でした♪高尾山、ほんとに素晴らしい山です♪だ～い好き♪♪こんなことしてたら風邪をひくんじゃないの？心配になるくらい濡れたんですけど、結局なんともありませんでした。強いな～、私(笑)ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
04Feb
- 慌てふためいて・・
  昨日の朝は慌てましたよ～目が覚めたら８時！ブログが、ブログが・・・焦りが頭のなかをかけめぐり、慌てて飛び起きました。落ち着いて考えたら、別に更新が遅れたって何の問題もないのに、取り返しがつかないような気分になって慌てふためいたんです。寝坊の理由は、もちろん二度寝。５時に目が覚めたんですけどね、まだ暗いしな～と思ったのがつまづきの元。次に気がついたら、なんと３時間も余分に寝てました(笑)二度寝は敵です！！(笑)大汗かきながらブログを更新。慌てふためいたもうひとつの理由は雪♪雪の高尾に登りたいから、焦ったんです。ブログを更新した後は、せっせとおにぎりも作りました♪先週は高尾山頂で月見そばを食べたけど、イマイチだったので今回はおにぎり持参。スキンケアだけは丁寧にして、さあ出掛けようとリュックを取り上げたところで気がついた。私、朝ごはん食べてなかった。慌ててバナナを一本。焦りながらモグモグ。急いでいるにもかかわらず、「よく噛まなくちゃ」という言葉が頭のなかに響いて、立ったまま、せっせと噛んでる私(笑)急いでるのに何やってるんだ？！そんなわけで起きたのは８時だったけど、しっかり９時ジャストに予定通り出発できました♪やれば出来るもんですね～♪長くなったので続きは明日ですディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
03Feb
- 霜柱が素晴らしいんです♪
  不忍池の桜の木に、鳩が鈴なり(笑)鳩はたいてい地面にいるので、ちょっと珍しい光景でした。私、鳥になりたいと思ったことがありません。空を飛んでみたい気持ちはあるけど、毎日あっちこっち楽しく飛ぶだけで人生が終わるなんて、気楽すぎて嫌だ(笑)どんなにのんびり日向ぼっこできても、飛ぶのがどんなに楽しくても、楽しいばかりでは嫌だ(笑)やっぱり努力する人生でありたい。たとえ失敗に終わるとしても、日々の努力をできるかぎり続けたい。だから今の自分がいちばんいいんだけど、霜柱には、なってみたい気がする♪ハードな山に登っている時、霜柱を目にすると、すご～く励まされて元気がでるんです。烈々としたパワーが届いてくるみたい♪土に埋もれかけたひっそり感も好き♪霜柱ならう～んと短い人生だし、退屈する暇もなさそうだし、生まれてから消えるまで、美しく輝いていられる。霜柱って、ほんとに美しいんですよ～♪下山のときの写真だから、気温もあがって土にまみれてるけど、それでもキラキラ輝いていた♪私だってどうせ短い人生なんだから、目一杯努力したい！努力こそが充実をもたらしてくれる♪な～んてね(笑)自力再生力をアップしながら春を待ちましょうね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
02Feb
- 糖化って分かりにくいですよね～
  昨夜、いつものように９時に寝て、ぐっすり眠っていたところに友人から電話。あ、ごめ～んと謝ってはくれたものの、そのままなんだかんだの長話。親しい人の直腸ガンが発覚して、彼女はものすごくショックを受けていたのでした。今や日本人のふたりにひとりががんの時代。「我々みんな死ぬんだよ」私が分かったようなことを言ったら、「あなたは死なないわよ」言い返されてしまいました。私、死なないのだろうか？(笑)死なない顔には見えないんだけどな～シミやしわ、白内障、骨粗しょう症、心筋梗塞や、アルツハイマー病など、様々な病気につながるとして注目されはじめた糖化。糖化とは、血管内に糖が多い高血糖の状態が続くと、糖が直接タンパク質と結合してタンパク質が硬く脆くなる状態。↑なんか難しくてイメージしにくいですよね～書いてる私が分かってない「糖化」は活性酸素を発生させる以外にも、体内に炎症を発生させたり、コラーゲンやエラスチンといったタンパク質と結合して、皮膚の老化を促進させるらしい。糖化が皮膚を老化させるってことだけは分かった！最善の対策は、高血糖の状況を長引かせないこと。↑そう言われても、具体的にはどうすりゃいいんだ？最近、カモミールに抗糖化作用があると分かってきたそうです。ジャーマンカモミール、ローマンカモミールともに抗糖化作用があるらしい。そうと知って私はニンマリ。グリーンローションとプレリジェルクリームにはジャーマン、ローマンふたつのカモミールがブレンドされています。自力再生力をアップさせるためにも、どうぞお試しくださいね♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
01Feb
- 抗酸化力が強いのはスープ？！
  昨夜の月蝕、見ましたよ～♪感動がなかった太陽と地球と月の位置関係はたえず頭に浮かんでたけど、ふ～ん、と思いながら眺めていただけ。だってベランダ寒かったしずっと外にいる気がしなくて、ガラス越しに見あげたり、外に出たり入ったり、落ち着きがなかった前回の月蝕の人々の騒ぎ方を懐かしく思い出したりしてました。皆さんの驚き方や感動の様子が印象的だった。やっぱり私、人間の方が好きなのかもところで、植物の細胞膜はかたい繊維質。その主成分であるセルロースを分解する酵素を人間は持っていない！つまり生のままでは食物繊維の中に閉じ込められたフィトケミカルを取り込めない。↑これを読んで本当にびっくりしました。てことはサラダじゃダメってことですよね。自分で作るジュースが盛んにもてはやされるけど、それだって細胞膜が壊れるとは思えないしな～私、ジュース作るのめんどくさくて出来ないから、ちょっと嬉しい(笑)で、どうするかというと・・・加熱すれば細胞膜が壊れて、吸収しやすくなるそうです。熊本大学の研究です。さまざまな野菜を生のままでしぼった汁と、野菜の煮汁の成分を比較したところ、煮汁の抗酸化力は生のしぼり汁の10～100倍だったとか。味噌汁やスープにしたほうがいいってことらしい♪あ、そういえば・・・精油をとるときも水蒸気蒸留がほとんど。加熱して細胞膜をこわし、細胞内にふくまれる香り成分を採取するのだった。このとき圧力をかけると採取量は増えるけど、精油成分の一部は壊れてしまう。品質が落ちてしまうんです。手間も時間もかかるけど、圧力をかけない湯煎方式が、高品質の精油抽出にはかかせない。しかも肥料も水も与えない自然栽培の植物たちは、過酷な環境を生き抜くために、成分が濃縮されている♪自然栽培の植物から抽出した精油は、成分的にも最高品質。Dr.ニザールの化粧品はそんな精油を使っています♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
31Jan
- なんと説明すればいいのか・・
  どう説明すればいいのか悩み中。3月31日(土)午後に開催予定の勝俣先生のメディカルライブ♪参加者を募集します。そう書くと、聴きに来てくださる方の募集って感じですよね。それももちろん間もなく募集を開始しますが、それではなくて、舞台に出て、ご自分の持ち歌を歌ってくださる方の募集です。おひとりか、お二人くらいのご参加を考えています。歌も楽器もご自分でまかなえる方がありがたいな～勝俣先生がギターで伴奏するのも考えましたが、リハーサルの時間をとるのが難しい。なので、伴奏をどなたかと組むのもOKですから、ご自分で確保していただきたいんです。こんな説明で分かっていただけるでしょうか？メディカルライブは本当に楽しい時間。なんであんなに楽しいのか、不思議な気がするくらい楽しい♪↓この笑顔が雄弁に語ってますよね(笑)楽しさに積極的に参加してみたいと思われる方、私にブログかFBのメッセージでご連絡ください。お待ちしてます。早い者勝ちで～す♪(笑)お待ちしています。どなたかに名乗り出ていただけると嬉しいで～す♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
30Jan
- わ、わ、わ、老化した～
  雪の高尾山に登った日曜日、もみじ台の店で暖かいお昼を食べようと思ったのに、あれ～～ロープが張りめぐらされて店は閉鎖中。やっぱり冬場はここまで足をのばす人が少ないんだな。なにしろこの辺りは雪が深い。ずぼっと足をつつこんでみたら↓写真じゃ分かりにくいけど、20㎝くらいはある♪ストックを刺したら分かりやすいかと、やってみたけど余計に分かりにくいかな。深さは最初の継ぎ目のあたりまでなんだけど。。店がやってないなら仕方ない。まだ11時だし、別にお昼抜きでもいいや。このまま下ればちょうどいいかも。そう思ったのではありますが、とたんにお腹が鳴りだした(笑)突然、めちゃくちゃ空腹になった！！私のお腹って、私の意志に逆らうんですよ～(笑)ガーーーーン仕方がない。えっちらおっちら階段を上りなおして再び高尾山頂。私は室内退避だけど、若い人たちは外でお昼♪う～ん、やっぱり若いってスゴイ！ぜんぜん寒さに負けてない！！突然、話題がかわります(笑)打ち合わせの途中で「あ、アレのこと言わなくちゃ」勢いよく立ち上がって、数歩歩いた私。立ち止まってしまいました。何をとりに行こうとしたのか、頭の中に何もない！その手の話って他人事だとばかり思っていたのに我が身におこってしまった！！「アレじゃないですか」「コレかも」スタッフに言われても・・・違う気がする。「ダメだ。思い出せない」自分の席にもどったとたん思い出しました。いや～、ショックな体験でしたよ～老化というのは、体が酸化することですよね。リンゴの切り口が茶色くなったり、鉄が錆びたりするのと同じ。この元凶が活性酸素。若い時はホルモンや酵素がしっかり分泌されるので、抗酸化ネットワークががっちり出来上がっているけど、年をとるとホルモンも酵素も減ってきて、活性酸素をふせげなくなる！！老化を遅らせて若さをキープするには抗酸化成分が大切。抗酸化物質の代表選手はフィトケミカル。動けないから紫外線を浴び続けるしかない植物たちが、紫外線によって発生する活性酸素から自分を守るために作り出した成分ですよね。自然栽培の植物は水やりもせず、肥料も与えないで育てるため、この成分が強い。つまり自然栽培の植物が原料のパフォーマンスクリームは抗酸化力が強い　でも・・・・精油ブレンドのディマンシュも抗酸化力が強いんです♪どっちをお勧めすべきか悩みます(笑)ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
29Jan
- 最高に楽しい～♪
  雪の高尾山♪めちゃくちゃ楽しかった～♪今回は稲荷山コースで登りました。理由は道がひろいこと、日当たりがいちばん良いので雪が少ないと思えること。私、雪道を歩きたくて来たはずなのに、ちゃっかり一番安全なコースを選ぼうとしてる(笑)とはいうものの、最初の階段からすでに凍結。さっそく軽アイゼンを装着しました♪ところが、これが大変だった。最初は片手だけ手袋外してやろうとしたんです。無理！！膝をついて、両手で本気でやろうとしたら、ええっ、わ～ん、お腹の肉が邪魔！うまく力が入らない～本気で焦った太ってる方が長生きだなんてへらへら言ってる場合じゃない！死ぬ気でお腹引き締めないと！本気で青くなりましたよ～すぐに忘れるんですけどね(笑)最初の長～い階段をおっかなびっくりアイゼンで登りました。ストックが刺さらないくらいツルツル。おおっ、ちっとも滑らない。いい感じだ～喜んだのも束の間。雪がない！すでに溶けてる！ガックリしていたら、雪道に出た～♪凍ってます。ツルツルですおお、いい感じ～♪アイゼンでガリッガリッと歩いていると、なぜかターミネーターになった気分。シュワルツネッガーがものすご～く怖かった第一話のターミネーターですよ。ガリッと雪を削る音が連想させるのかな？とんがった爪をつけてるからか？とにかく自分がすご～く強くなった感じ。なんでも来いの無敵の気分♪アッと言う間に頂上に着いてしまってガックリ(笑)楽勝すぎるよ～(笑)足もとだけを見てガリガリ歩いてたんですけど、これが楽しい♪めちゃくちゃ楽しい♪ガリガリ感がたまらない♪本格的な雪山はもっと楽しいんだろうな～でも、まだ、自信がないです。グループ登山は足手まといになること間違いなし。私は高尾でいいから、もっと雪がいっぱいの時に来よう♪雪が降ったらすぐに来よう♪固く決心したのでありました。高尾山、大好き♪高尾山バンザーーイ♪ほんとに楽しかったんですよ～♪ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。色や香りの調整をしていないため、ロットごとに色や香りが異なる場合があります。