私の右膝の痛み。
ふだんは忘れてすごしています。
変形性膝関節症かもしれませんが
どういうわけか
たくさん歩いた方が改善するんです。
本降りの雨が多かったし
あまり無理しない方がいいかと思い
時々歩くのをサボったりしました。
でも二日つづけて歩きに行かないと
微妙に痛みが出るんです。
自分でもこれはマズイと
数日続けて一万歩を達成すると
嘘みたいに痛みがなくなる。
しかもトイレに起きずに８時間熟睡できる。
これが何よりありがたい。
疲れるから眠りが深くなるんでしょうけど
翌日の頭も体もスッキリなんです。
確かに歩くのは面倒です。
やめようかな～とも思ったりする。
でも相場の終わる３時半になると
自動的に歩き始めてしまいます。
その日の相場振り返りをしながらなので
できればひとりで歩きたい。
それなのに夫に声をかけると
「は～い」といいお返事でついてくる(笑)
仕方がないので夫を従えて歩きます(笑)
「目がふさがってるよ～」
「まぶしいんだよ」
ちょっと遠いけど私の好きな川沿いの道。
この川は水量が多いから好きなんです。
曼殊沙華は一斉に咲いて
一斉に盛りをすぎました。
土手にハート型の花が１輪。
「ひとつだけ咲いてる」
指さして教えたら
夫が降りて行きました。
ちょっと危ない雰囲気だけど
運動神経に自信のある夫にためらいはナシ。
「君なら転げ落ちるよ」
私が転がり落ちる場面を想像したらしく
ひとりで大笑いしながら降りて行って
「花はふたつだよ。くっついてたんだね」
本当に二つの花が寄り添って
ひとつに見えていたのでした。
そんなわけで
夫と一緒だったりひとりだったり
右膝の様子をみながら１万歩を歩いています。
毎日１万歩を続けていると
本当に膝の痛みが消えるんですよ～
歩きはじめの痛みすら消えてしまいます。
理由はまったく不明ですけど
筋肉が関係するのかな～(^^♪