朝晩が涼しいので、
私もようやく活性化♪
連日１万歩を達成してます。
ようやく、
かろうじて、
なんとかかんとか、ですけど(笑)
だって汗まみれになるんですよ～
明日は大丈夫かな、
歩けるかな～と毎回思います。
気力を持続できるかどうか自信がない(笑)
東京にいたころはラジオ体操をかねて、
１万歩なんて朝の散歩で軽くクリア。
銀行も買い物も何もかも歩くしかないから、
多い日は２万歩くらい歩いてた。
たくさん歩けたのは上野のおかげです。
早朝、
不忍池まで歩いて行って、
池のまわりと
中の道を８の字にまわって、
上野の山の木の下をうろうろして、
土の感触を楽しみつつ、
木のエネルギーを受けつつ、
せっせと歩く。
朝の空気をいっぱいに吸いこんで、
気持ちよくラジオ体操していたわけです。
でも、田舎には土の道がない。
大きな樹のならぶ森がない。
しかも蚊がいるかもしれないし、
暑いし、
というわけで歩く気になれず、
家の中で３千歩くらい歩いてただけ。
ところがにわかに活性化。
この一週間、
連日１万歩を達成してるんです。
まだ暗い時間に歩き始めて、
だんだんと明るくなって、
まわりの景色も見えてくる。
道端にニラの花が咲いていたりする。
いつまで続くか自信がないけど、
なるべく続けようと思っています。
日々の目標１万歩。
なんだか寂しい目標ですけど(笑)