暑い～
口には出さないけど、心の中で何度も思ってます。
実家地方、今日は38度の予報なんですよ。
暑すぎる～
８月いっぱいは猛暑だと覚悟してるけど、
この暑さは９月いっぱい続くんですよね。
先が長いな。。。
家の内外をあちこち動き回るので、
最近の私、
首にタオルをひっかけてます。
昭和のおかみさん風。
他の人がやってるのを見て、カッコ悪いと思ってたけど、
これだけ暑いと、
カッコよさがどうのなんて言ってられない。
首のタオルでちょっと汗を拭くだけで、
その後のヤル気がアップする♪
でないと汗がぽたぽたとしたたる。
首にタオルは先人の知恵。
うどん作りは香川県人の知恵♪
昔はどの家庭でも手作りしていたんでしょうね。
うどんは手がかかる分、ご馳走だったかも。
こねたり、寝かしたり、
踏んだり、
伸ばしたり、
かなり手がかかる。
昔の人が元気で長生きなのは、
体を動かして、よく働いたからかも。
孫たちと「うどん学校」に行って楽しんだのは
２年前の夏でした。
この時はまだ子供っぽかったけど、
２年たってすっかり少女になってます。
話変わって、
内臓が元気だと肌の調子もいいですよね。
とくに腸と肌の関係は密接。
と、ここまでは誰でも知っている常識。
腸の中には IgA という免疫抗体がいて、
有害化学物質や病原体の侵入を防いでいる。
免疫抗体って何？
という話はおいといて・・・・・
実は私もわかってないんです(笑)
とにかく免疫抗体は５種類あるらしい。
その中でも大切なのが IgAなんだとか。
IgA は初乳にも含まれ、
抵抗力のない赤ちゃんを外界の病原体から守っているそうです。
この抗体は皮膚からも分泌されるそうですよ。
そして腸で IgA がちゃんと作られていると、
皮膚にも反映して、
皮膚の細胞でも IgA が活発に働くようになるそうです。
IgA の生成にいいのは乳酸菌。
ヨーグルトだけじゃない。
漬物や味噌、納豆などの発酵食品もいいんですよね～
ぬかが手に入らなかったパリ時代は、
ビールとバゲットでぬか床を作ってました。
腸が元気になると皮膚も健康になる！！
しっかりと腸で IgA を作りましょうね～♪
17日から順次発送させていただきます。
人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。