なんと、なんと。
日本人って世界で一番座ってる時間が長い国民なんだそうですよ。
１日７時間も座っているんだとか。
早稲田大学スポーツ科学学術院教授
岡浩一郎さんは
「座りすぎをやめることが寿命を延ばす」
そう明言してます。
２時間座り続けると、血糖値が上昇するらしい。
血液の循環も悪くなり、
血圧があがるらしい。
座ってから５分たつと、
血流速度は急激に低下。
30分たつと70％も低下するんだそうです。
30分～１時間に１回は立ち上がれとアドバイスしてる。
１時間座ってテレビを見ると、余命が22分短くなるとオーストラリアの研究機関からの報告もあるんだとか。
そういえば昔の人は・・・
というか私が子供のころの大人たちは、
体をつかって働いて、よく動いてた。
ほうきとハタキで掃除してたし、
洗濯だって自分の手で洗っていたし、
ご飯だって電気釜がなかったんですよね。
う～ん、
だから体を使ってせっせと働いた今のお年寄りは
元気に長生きしてるのかも。
つまり決め手は血流の良さ!!
血液さえちゃんと流れていたら、
元気で生き生きと生活できるってことだ。
となったらデマキアンマッサージ♪
デマキアンはマッサージもできるクレンジング。
お顔をせっせとマッサージすると、
全身の血流が良くなって、
腸も動き始めるし、
足先までポカポカになるんですよ♪
お顔がつやつや肌になって、
全身の健康まで守れるとなったら最高♪
朝晩のデマキアンマッサージ楽しんでください♪
人生もスキンケアも前向きに頑張りましょうね♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使用。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。