スキンケアには健康効果が！！

スキンケアにほとんど関心のなかった私。

以前はテキトーに手抜きして、

パパッとすませて、はい終わりって感じ。

顔を洗ったり歯を磨いたりするのと同じ習慣的な作業でした。



今は違います！！

スキンケアは単なる美容のためだけじゃない。

体の健康とも密接にかかわっている。

それが分かってきたからです。

スキンケアをちょっと丁寧にするだけで、健康維持できるならこんなありがたいことはないですよね。



こないだ看護士さんから話を聞いて驚いたんです。

むくみケアにいちばん効果があるのはスキンケア！！

なんとスキンケアが足のむくみ解消になるんだそうです。

スキンケアの次がリンパドレナージュで、

3番目が弾性ストッキング。

4番目が運動なんだとか。


足や腕のむくみにスキンケアが効果があるなんて、

本当にびっくりでした。



私自身もスキンケアで体温があがるのを確認したばかり。

何度も試しましたよ～

5度7分とか5度6分しかなくても、

私の場合、スキンケアの後は6度4分になる！！

デマキアンで優しくマッサージするのがいいのか、

クリームが活性酸素をおさえるから効果があるのか、

理由は不明ですけど、

確かに体温はあがる！！

低体温の方にお勧めで～す♪

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