日本人の５人に１人は睡眠障害なんだそうです。
６０歳以上になると、
なんと３人に１人！
加齢とともに睡眠トラブルがふえる理由は、
１日の最高体温の低下だそうです。
ヒトは体温がさがると眠くなるらしい。
体温の変動幅が大きいほど強い眠気を感じるらしい。
年をとると最高体温が低く、変動幅も少ないため
眠気を感じにくいんだとか。
睡眠ホルモン、メラトニンの減少も一因ですよね。
メラトニンは加齢につれて分泌量が減少し、
６０歳で若いころの1/10になるんですよね。
※吉川敏一『１５歳若返る錆びないカラダのつくりかた』集英社
眠りは３０代から浅くなるらしいです。
睡眠の質をよくすることが大切ですよね。
カモミールは鎮静系の香りの精油。
グリーンローションにもプレリジェルクリームにも含まれています。
ほんとに気持ちが落ち着くんですよ～♪
６０歳以上になると、
なんと３人に１人！
加齢とともに睡眠トラブルがふえる理由は、
１日の最高体温の低下だそうです。
ヒトは体温がさがると眠くなるらしい。
体温の変動幅が大きいほど強い眠気を感じるらしい。
年をとると最高体温が低く、変動幅も少ないため
眠気を感じにくいんだとか。
睡眠ホルモン、メラトニンの減少も一因ですよね。
メラトニンは加齢につれて分泌量が減少し、
６０歳で若いころの1/10になるんですよね。
※吉川敏一『１５歳若返る錆びないカラダのつくりかた』集英社
眠りは３０代から浅くなるらしいです。
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カモミールは鎮静系の香りの精油。
グリーンローションにもプレリジェルクリームにも含まれています。
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ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使っています。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、
肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります！！
ご注文はHPからどうぞ。お電話注文もお受けします。
03-3821-7461 月ー金 10時～5時