私ね、フランス時代にヨガをやってたんです。
周に1回、近所でフランス人にまじってやってました。
なぜか正座のポーズなんてのがあって、
フランス人は痛いの出来ないのとギャーギャー騒ぎ、
日本人なら正座ができて当たり前なのに、
オオッ、キミコはすごい～と感心され、
正座から足を少しひろげてお尻をぺたんとつけるポーズになると、
私がすんなり出来るので、
驚愕されておりました。:*:・(￣∀￣)・:*:
今、月に1回だけですけどインヨガに参加してます。
場所は文京区白山。
私が表情筋のはるさんとコラボ講座をやっているハートフルさんが会場です。
先生はこの方。
若いんだけど、おっとりおだやかで上品なナオコ先生。
彼女の指導で90分。
日曜の夜6時からという時間帯も最高。
ヨガの夜はぐっすり熟睡できるんです。
ゆ～っくりした動きなのに、途中で汗が噴き出してくる。
ぜんぜん運動してる感覚はないんですよ。
それなのに汗！！
ヨガマットが汗臭くて、自分の汗だと分かっていても焦りました。
月に1度、体が内側から活性化するのが分かる。
ヨガって、ほんとに素晴らしいですね～♪
ディマンシュもオセアントもオーガニック原料を使っています。
色や香りの調整をしていないため、
ロットごとに色や香りが異なる場合があります。
水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、
肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります！！
ご注文はHPからどうぞ。お電話注文もお受けします。
03-3821-7461 月ー金 10時～5時