いつものように１０時に寝たのに・・・
どうしても眠れず、
いろいろ考えてしまって、
上を向いても、横をむいても、どうやっても眠れない。
ノンフィクションだから、構成のことなど考えてしまって、
考え始めると全体を眺めなおしたり・・・頭の中で組み立てなおしたり・・・
とうとう１２時を過ぎてしまい、
一向に眠気がこないので起きだしてメモの作成。
だいたい６７歳にもなって８時間も寝ようってのがおかしいんだ。
↑そう自分に言い聞かせてます。
でないと、夜更かしした分きっちりと朝寝坊する体質なんです。
１２時に寝たら目が覚めるのは８時。
２時に寝たら１０時。
我ながら自分にうんざり。
４時間くらいで起きられるようになりたいです。
肌の調子はこのさい無視。
私、肌のために長時間寝ているわけではないんです。
たまたま体質的に８時間睡眠なもんで肌の調子がいいんだと思います。
それに少々肌荒れしたって、オセアントがあるしグリーンローションもある。
私が実験台になればいいんだし～
すべて自分に都合よく解釈するのも私の特性です。あはは。。。
今朝は冷たい雨ですね。
だいぶ小降りになったらしく、傘をさしてない人が半分以上。
このまま雨はやむのかな～
水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、
肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります！！
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