先日、神戸に行ったんです。
行先はデイサービスセンターサクラさん。
すご～く楽しい施設で私も年とったら通いたいと思うくらい。
楽しいから人気があって、
いつも活気に満ちてます。
ご飯も家庭料理風ですご～く美味しいしね。
で、脳を活性化するお顔体操の講座をさせていただきました。
実は悩んだんですよ～
いつもの講座は美容に関心のある人たちが対象。
お年寄りたちに何を伝えればいいのか分からなかったんです。
さんざん悩みました。
指使いなど細かいことを伝えても理解されるか心配だったしね。
いろいろ考えて、
「脳の活性化」を前面にだし、
いつもなら「自分エステ」とか「セルフケア」とか言うところ、
「顔の体操」と言い換えました。
手をぴたっと当てて頬をぐにゅぐにゅ動かしたり、
頬骨を押し上げたり、
生え際をガリガリしたり。。。。
内容的にはいつもと同じ。
若干シンプルにしましたけどね。
マイクを持ってるから両手が使えなくて焦ったりもしたんですが、
※写真はサクラのブログから拝借しました。
杞憂でした。
皆さん楽しんでくださって、
終わったときには拍手をいただき、すご～く嬉しかったです。
最高の体験でした。
お年寄り相手でも楽しんでいただけるって分かったし、
血行が促進されるから、
参加者さんの表情も明るくなる。
顔をいじるっていくつになっても楽しいものなんですね～♪
反省点はクリームを体験させてあげられなかったこと。
化粧水の重ねづけをしてもらって、
クリームをつければ、肌つやつやで喜んでもらえたはず。
水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、
肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります！！
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