夜になると眠くなって、朝は自然に目が覚める。
私は目覚ましを使ってないけど、
ほんとに朝は自然に目が覚める。
・・８時間も寝てるんだから目が覚めてあたり前なんだけど、
それでもやっぱり、目覚めるのは不思議な気がする。
あらためて人体の不思議さに驚いてるんですが、
体内時計は脳下垂体につらなる視床下部にあるんだそうですね。
視床下部が生体の活動周期をつかさどり、
神経やホルモンもその支配下にあるらしい。
そして眠っている間に、
全身の細胞は活発に分裂し、新陳代謝も活発になるらしい。
免疫力や皮膚の再生は眠っている間に最大になるんですね～♪
↑こんなの皆が知ってることだとは思いますけど、
知っているのに夜更かしするのは何故なんだろ。。。。。
シミ用美容液は夜使ってください。
皮膚の再生サイクルに乗っかるためです。
朝使っちゃダメってわけではないけど、
夜のほうが効果が大きいんです。
細胞分裂の活発になる夜をうまく利用しましょうよ。
古いシミは難しいけど、
新しいシミは薄くなりやすいです。
水も肥料も与えない自然栽培の植物パワーで、
肌はほんとに変わります♪
健康な肌になります！！
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