老け顔の象徴といえば・・・ほうれい線。
３０前後からほうれい線を気にする方が増えています。
そこで簡単お手軽ほうれい線対策。
ほんの１０秒か１５秒ですご～く簡単。
①デマキアンをしっかり塗ってマッサージする時か、
②シミ用やリフティングの美容液をつけた後、
③パフォーマンスクリームをつけてケアが終了した時点で行うと効果的です。
①②③のつごう三回やってもオッケー。
私は②と③でやっています。
それでは方法。
頬にぴたりと手を当てて上に押し上げます。
手は動かしません。ぴたりと当てたまま肉を押し上げるんです。
こんな感じ。。。。。
ううっ、・・・みっともない顔だ～～
次は内側に向かって寄せます。
外に向かってひらきます。
つまり顔の肉をぐちゃぐちゃにするんです。
揉みほぐす感じ。。。。。
これを１０秒くらいやったら手を移動して・・・頬骨の下に手首をいれこみ
同じことを繰り返します。
頬骨の下側から手をいれこむようにして上げて、
よせて・・・・・
頬骨を動かすくらいの気持ちで・・あげて、よせて、ひらいてをリズミカルにやるんです。
すご～く簡単ですけど、
筋肉の緊張がとれて頬があがる！！
ほうれい線も薄くなります♪
表情筋のはるさんとのコラボ講座でもう少し丁寧なやり方をお伝えしてます。
２月は満席になりましたが、
３月２日のお申込みは受け付けてま～す。
日時 ３月２日(土) 午後２時～３時半 その後３０分の質問タイム
場所 都営三田線白山駅すぐ ハートフルサロン
費用 ３５００円
お申込みはコメントかメッセージでどうぞ♪
とても楽しい講座ですよ～♪♪
☆★お願い★☆★
デマキアン
は暖かいお部屋に置いてくださいね。
寒い場所だと固くなって出にくくなります。
リフティング美容液 も同様です。寒いと固まるんです。
お手数ですがよろしくお願いいたします。
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から見てくださいね。
水も肥料も与えない自然栽培の植物ってパワーがあるんです。
肌はほんとに変わりますよ～♪
キメが整って、健康な肌になります！！
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