噛みすぎに注意・・

安保徹先生に心酔してる私。

安保先生によると

消化管は副交感神経の支配下にあるから、

食べて消化管を動かすことが

もっとも手っ取り早く副交感神経を活性化する方法。

ひそかに会心の笑みを浮かべています。

実家に帰るたびに

「メタボ」

「食べすぎ」

「何そのお腹」

母からかならずこの３点を指摘され、

言い返すこともできずにいたんですが

よく食べる私が元気いっぱいなのは

副交感神経とのからみもあったんだな～

・・・・頭上の暗雲の晴れる気分

ところで

副交感神経は噛むことでも刺激されるようで

だからよく噛むことは必要らしいけど

何十回もかんでトロトロの食べ物ばかりを送り込んでると

腸管免疫が落ちてしまうらしいですよ～

肌のためにもよくない気が。。。

体って・・・複雑怪奇なものですね。

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