副交感神経といえば
今さら説明されなくたって、
リラックスするときに働く神経だって分かってますよね。
私もそう思っていたんですけど・・・
「食べる⇒消化する⇒排泄する」
これらの消化管の働きも副交感神経が調節してるらしいです。
つまり物を食べると副交感神経が刺激されるので・・・・
リラックスできる～
ストレスを感じたときに食べ過ぎるのは
体がこの仕組みを知っていて
消化管を働かせて副交感神経を刺激し
ストレスを解消しようとするためらしいです。
ものすご～く納得。
最近着々と太ってきていて・・・・不思議に感じていたんですが
理由はストレスだったのか～～
確かに、食べることでストレス解消してました。。。
そこで登場するのが
「ニュイ ペジーブル＝平和な夜」という名の安眠ブレンド。
今日からわたし食べ物に走らず、
安眠ブレンドを多めにつけて副交感神経を刺激しま～す♪
安眠ブレンドの詳しいことはこちらから⇒☆
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