最近・・・右ひざから太ももの筋肉が痛くて
おそらく原因は下駄であろうと思っているのに
相変わらず５本指ソックスに下駄を履いて歩き
わ～ん、ソックスはいてると下駄がすべる～～と心の中で悲鳴を上げ
しかし昔の人だって足袋を履いてたんだから
解決方法は必ずあるはずと自分を励まし・・・・・
というと聞こえはいいですが
実は履くときの手軽さにまけて下駄を履いてしまうだけが現実
とにかく膝と太ももが痛くて
右足を棒のように突っ張ったままの変な歩き方をしているわけです
という状態でありながら
日課の骨盤ネジ締めエクササイズはちゃ～んとやって
昨日は２歳の孫の保育園の運動会で
障害物競走に参加しました
だって「お父さんやお母さん参加してくださ～い」と呼びかけてるのに
皆さん尻込みして・・・・先生がこまってる
だから私、手を上げました
「〇〇ちゃんのおばあちゃん」と紹介されるのにもすっかり慣れたし
幼児相手だから
本気で走る必要もないわけだし・・・・
それなのに、つい本気を出して
障害をくぐりぬけた最後が三輪車！！
あ～れ～
足がつっかえてペダルに乗せられない
えっ、どうする？！
仕方がないから両足で地面をけって前進しました
わっ、膝が痛い、これはマズイと瞬間は思ったけれど
競争中ってアドレナリンが出てるんですかね
痛さをものともせずにゴールイン
保育園の幼児相手でもトップでコールインするのって快感だわ～♪
昨晩は足が痛くて
友人にもらった湿布薬を久しぶりに貼って寝ました
完全に自業自得
私って何やってんだろ・・・・・・
今朝になってちょっとだけ反省してます
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「パリのエスプリ、ギリシャの香り」を愉しむ会
日時 １０月１５日 土 14時～１６時
参加費 4,000円
場所 銀座アステリーサロン 東京メトロ銀座線 Ａ12出口 徒歩2分
ＪＲ・東京メトロ有楽町駅 徒歩4分
残席 4名様 ⇒ 残席１名様！！
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表情筋のはるさんとキミコの脳と肌の活性化コラボ講座
日時 １０月２２日 土 １４時～１６時
参加費 3,500円
場所 文京区 フットケアサロンハートフル
地下鉄三田線 白山駅 Ａ3出口 徒歩1分
定員 12名様 ⇒残席 ６名様
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