パソコン作業を続けていると
画面を凝視するので涙が蒸発してドライアイになりやすいそうですね
ところで涙は血液が濾過されてできるんだけど
涙腺には血液より塩分濃度の高い部分があり
血液中の水分はその塩分に引かれてしみだす仕組みなんだそうです
でも血液の塩分濃度が高いと逆に目の水分が血液に吸いとられてドライアイになる
と藤田紘一郎先生は『藤田式ウォーターレシピ』主婦の友社で書いています
だから水を飲めって勧めてるんです
飲んでますよ、私
飲んでるんだけど・・・・量が飲めない
コーヒーか紅茶だったら
平気で飲めるんですけどね～
いや、水も美味しいとは思うんだけど・・・
リラックス感が足りないというか・・・
義務感で飲んでるせいでしょうかね～
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