ベストセラーになったそうだから読まれた方も多いと思いますが
新谷弘実 『病気にならない生き方』 サンマーク出版
すご～く面白いし
ええっと驚く記載がいっぱい
たとえば
アメリカで必須脂肪酸をとるためにオリーブオイルを毎日飲むのが流行ったけれど
毎日オリーブオイルを飲むと卵巣ガンになりやすいとレポートが出て下火になった
また例えば
炭水化物をとらないダイエット法は
体が酸性になり骨粗鬆症やさまざまな病気になる可能性がたかい 
慌てて友人に電話しました
やってるんですよ～
炭水化物ダイエット
彼女は糖尿なので医者から炭水化物ダイエットを指示されたんです
その結果、数値も良くなってるらしいんです
しかし・・・・
体が酸性になる
骨粗鬆症になりやすい
さまざまな病気にかかりやすい
こう並ぶと・・・どうよ
糖尿の数値が良くなっても他のトラブルが出たらどうするの？！
ほとんどケンカになりそうでした
しょっちゅうケンカしてはいつのまにか仲直りしてる友人だから
・・・・まあ、いいんですけどね～
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