「気持ちが落ちこんだら体を動かす
」
これは私がパリ生活でつかんだ知恵
気持ちが滅入って・・・・どうにも気力がわかないときは
台所を磨いてたんです
パリの家の台所は広かったし
磨くとピカッときれいになるので
それなりに達成感もあるし
何も考えずに手だけ動かしてると血行が良くなるせいか気持ちもアップするんです
パリではしょっちゅう落ちこんでいたので
私の台所はピッカピカでした
ところが昨日は・・・・体を動かすという法則をコロッと忘れてしまってました
今の台所
せまいんです
しかも他人に見せることがない
他人の目がないと・・・・磨きたてたって・・・・どうせまた汚れるだけだし・・・・となってしまってチョイチョイと掃除するだけでおしまい
そこで本日挑戦したのが
障子の張替え
ふつうは業者に頼みますよね
しかし
私は子どものころ実家でさんざん手伝ったから
自分で障子張りができるんです
全部じゃないけど・・・・やりました
障子が白く新しくなって達成感もバッチリ
単純なもので心もすっかり元気です
血行がよくなって元気になるんだとばかり思ってたけど
障子張りは座りっぱなしの作業だし
ひとつのことを仕上げたという達成感が脳を活性化するのかもしれませんね～
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