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Dr.トムの「食の健康情報」と気ままなブログ

健康の視点から「食品や栄養」に関する“やや専門的な”情報を、ほぼ週一(金曜?)のペースで配信しますので、食を通した「ヘルスリテラシー」を養う一助にしてください。
気ままなブログでは、趣味(寺社(御朱印)・展覧会・カフェ巡りや季節(花)等)の情報を随時アップします。

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    リン(P)の過剰摂取、腎臓の負担や老化の促進に!

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    熱中症予防の水分補給、「甘い飲料」には注意!

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    コーヒーに関する最近の健康情報(その1)

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