今朝、久しぶりに娘とＴＶを見ていましたら、
面白いことを言っていたので、ご紹介します。
それは、ジェットコースターに乗った際、
心拍数を計測したところ、急降下した直後
から心拍数は普段の約１．６倍以上高まる
傾向にあるものの、「キャー」と「声」を出す
「タイミング」を上手くすることで、心拍数を
上げずに済むというものでした。
人間は、「恐怖」を認識すると、
脳の中にある「扁桃体」が活性化して、
身体全体に恐怖による反応を示して
しまいます。
いわゆる、「硬直化」というものです。
この「扁桃体」は、情動反応の処理と記憶
において主要な役割を持つことが示されて
います。
一方、「キャー」と「声」を出すことで、理性を
つかさどる「前頭葉」が活性化して、先ほどの
ような「扁桃体」の活性を抑え込むことができる
のです。
「前頭葉」は、現在の行動によって生じる未来
における結果の認知や、より良い行動の選択
をしています。
それで、一番心拍数を上げずに済む方法、
言い換えれば恐怖心をもっとも感じずに済む
方法とは、一体何と思われますか？
答えは、
ジェットコースターで速度が増して急降下する
直前から、言い換えるとコースターに乗った時
から、あらかじめ「声」を出して、未来に起こる
ことを「認識」していれば、心拍数の増加も抑え
ることができるのです。
これを見て、感じたのが、
本当の「自分すべて」を知っていれば、
何が起こっても動じないことと、通じるものが
ある、ということです。
要は、すべてを「認識」で捉え、無意識から
意識的に生きるということで、
絶対安心で人生を生きることができるのですよ！
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いつも見ていただいてありがとうございます。
皆さんに感謝の気持ちで一杯です。
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基本は家族・夫婦です。
鏡の仕組みを使って相手に映し出される自分に気づいていくことで
究極のパートナーを引き寄せるというストーリーです。
フィクションの形をとっていますが、主人公が変容していくプロセスは
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ピオ・マガジン
