いまの健康をささえてくれているものたちです。
【緊急じゃないけど重要なこと】
お腹の調子が悪いと 冷えるし
集中力落ちるし困る。
それがしょっちゅうだと・・・
腸そのものが、元気がない？
普段から腸を元気にする生活「腸活」は
緊急じゃないけど重要と気づく。
ここにお金と時間の投資必須かも！と思える最近。
一生付き合って行く胃腸さんだから❤️
腸が元気だと
たまには友達や家族とたくさん食べたり
たまにジャンキー食べても不要なものは出せる力があるってことですもんね。
何歳になっても！
腸に元気でいてもらうことは
緊急じゃないけど重要だと思う。
#第二象限
高齢のかたをたくさん診察していますが
実際、入院しても元気で復活も早いのは
なんでもよく食べる人が圧倒的に多いです。腸が元気なんだろうな。（そしてよく動かれてるから筋肉量が明らかにある）
腸がげんきになる生活とは？
腸が喜ぶ生活！
バランスよく野菜を取るにあたり
これがないとやばい！
手放せない青汁。
東洋由来の自然哲学「五行説」にならい、青（緑）、赤、黄、白、黒の5色の植物由来成分をなんと50種類も配合されてる青汁、アクシス グリーンファイトブレンド
植物に加え、クロレラや海藻などの成分も一度に摂取可能な野菜粉末加工食品。
1包タイプで持ち運べるので旅行のお供にもできます。日本成人病予防協会推奨品！
バランスバッチリ青汁 で
私は便秘知らずになりました。
飲み始めてからお腹が冷えると感じたことはない気がする。
気になられた方はこちら私のInstagramの、
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ありがとうございます。