菌坊の出汁ベース |  醗酵食で自然体に生きる                   埼玉の醗酵仙人 菌坊      

 醗酵食で自然体に生きる                   埼玉の醗酵仙人 菌坊      

自然に任せ、与えられた生命を大切に細く長く、「名もなく、貧しく、つつましく、そして美しく」120歳健康体を願い発酵食をベースにワンコいちごとの長寿食生活について語る。
主なテーマ
酵素、、醗酵食品全般、乳酸菌、栄養、美容、長寿、クラフトコスメ、犬ごはん

業務スーパーで4種の節を求めています。

かつお、いり子、イワシ、アジの削り節の屑。

これをミルサーで粉末に・・・

粉末にするまでは何度が繰り返します。

当然酸化しますので一度に沢山は砕きません。

これを瓶にいれて冷蔵保存しながら消費します。

 これをメインにし、少量のコンソメが入ります。

あとは食材からでる風味など加わりますが、

いつもの汁物の出汁にはカレー粉が入ります。

 

見にくいですがカレー粉原料が、スパイス、ハープなどです。ターメリック主体でしょうが・・・。

まっこんなスープです。

当然醗酵食としての

・耐性乳酸菌水

・アリチアミン溶液

・ケルセチン濃縮液

・時に寄りますがパプリカパウダーも入ります。

忼酸化たつぷり。