ワカメを忘れてた・・・。 |  醗酵食で自然体に生きる                   埼玉の醗酵仙人 菌坊      

 醗酵食で自然体に生きる                   埼玉の醗酵仙人 菌坊      

自然に任せ、与えられた生命を大切に細く長く、「名もなく、貧しく、つつましく、そして美しく」120歳健康体を願い発酵食をベースにワンコいちごとの長寿食生活について語る。
主なテーマ
酵素、、醗酵食品全般、乳酸菌、栄養、美容、長寿、クラフトコスメ、犬ごはん

昨日かんぴょうが切れたため、棚の未開封のかんぴょうを引っ張り出したと同時にカットワカメの大袋も落ちてきました。

ハッと・・・ワカメを忘れてた~・・・・。

パン食に目がくらみパン食に変わってから、以前毎日食べていたワカメを1カ月以上全然摂っていませんでした。ということで今日からワカメを沢山摂ります。

イカスミパンが残っていたので、またバゲットサラダです。

内容は一昨日のサラダにタップリのワカメ、ゴマ、パルメザン、パプリカパウダーが加わりました。

ワカメは水戻しだけですから、抗酸化のフコキサンチンの風味が鼻を抜け風味を添えてくれます。

これだけ揃えば充分でしょう。

はい・・・中国産のカットわかめです。・・・が美味しいです。