2012年4月号は「直に知りたい 美と健康の疑問と不安」 です
【特集】教えて下さい!直に知りたい美と健康の疑問と不安ということで
皆さんの質問にスペシャリストが総力を上げてこたえています
ほんと、この取材質問多くて答えるの大変だったから～～～
で、どんな質問があったかというと・・・・・まじですごいですよ・・・！
これにぜ～んぶ専門家がきちんと答えてるんです！
★歯の疑問
●次々できる歯医者、何を基準に判断すればいい?(56歳)
●インプラントのメリット、デメリットは?(46歳)etc.
★呼吸器系の疑問
●喘息を持病としてますが、最新の治療法をおしえてください(54歳)etc.
★骨の疑問に答えます
●骨粗しょう症の改善策、最新のを教えてください(54歳)etc.
★女性特有の悩み
●手足末端の冷え性の解消法は?(38歳)etc.
★内分泌系の疑問
●糖尿病の食事療法、話題の糖質制限は本当に福音なの?(52歳)etc.
★眼の悩み
●レーシック手術の後の近視の進行の対応法は?(51歳)
●老眼鏡をかける時期の目安が知りたい(49歳)etc.
★消化器系の悩み
●ガスが溜まりやすいです。何がいけないのでしょうか(45歳)etc.
★脳と血管の悩み
● ひどい頭痛に悩んでいます(45歳)
● 低血圧はどのような病気を誘発するのか知りたい(49歳)etc.
★がん治療について
●ヨードを用いたガン治療は本当に有効なのでしょうか?(36歳)
●タヒボ茶がガン治療に有効?(36歳)etc.
★美容医療・エステの疑問
●ボトックス注入にも興味がありますが、安全性に疑問があります(43歳)
●エステの効果ってどんなものですか?(56歳)etc.
★髪の悩み
●よい美容室(ヘアサロン)の条件とは?(56歳)etc.
★肌の悩み
●脂性肌は普通肌に改善できるのか(44歳)
●若いころから気にせず日焼けをしてしまった肌をきれいにする方法は?(38歳)etc.
★目元についての悩み
●まつげのエクステとつけまつげでは、どちらがリスクが高いですか?(46歳)etc.
★プラセンタの疑問
●プラセンタのことを知りたい(36歳)etc.
★時間栄養学についての疑問
●運動前後にどんな食事を摂るのが有効なの?(45歳)
●結局、朝食は摂るべき? 摂らなくても平気なの?(52歳)etc.
★免疫力についての疑問
●免疫力を上げる食べ方について知りたい(51歳)etc.
★サプリメントに関する疑問●サプリメントは意味がある? ない?(51歳)etc.
★女性ホルモンについての疑問に答えます
●ざくろや大豆イソフラボンやイチジクは、女性ホルモンの働きを本当によくするのですか?(39歳)etc
★ウォーキングの疑問● ふくらはぎが太くならないウォーキング方法が知りたい(49歳)
●ウォーキングの効果的な時間帯・強度の目安が知りたい(39歳)etc.
★トレーニングの悩みに答えます
●どんなに運動しても下半身がやせない(45歳)etc.
★有酸素運動の疑問に答えます
●有酸素運動はやっぱり取りいれたほうがいいの?(51歳)etc.
★筋肉&運動の疑問に答えます
●50歳以上でも筋肉をつけたいときは何をしたらいいの?(56歳)etc.
★アレルギーについて●微量のアレルギー物質を摂取し、徐々に増やしていくことでアレルギーを除去できる方法があるって本当ですか?(39歳)etc.
★メンタルについて答えます
●心を落ち着ける方法教をえてください(38歳)etc.
★むくみやリンパについての疑問●リンパマッサージは本当に痩せるのか?(42歳)etc.
★睡眠についての疑問●睡眠時間は、どれくらいが適当でしょうか?(45歳)etc.
●体温が高いほうがいいの? それとも低いほうがいいの?(39歳)etc.
などなど
ハァハァ・・・(息切れ)
そして、連載ゆるストレッチ講座４回目も
是非ご覧ください
