前回の続き
体重は変わらなかったけど（約-1.0kg
）良かったこともあった！
下着を買う時にサイズを測ってもらったら、アンダーとウエストが減ってた！びっくり！アンダー65とウエスト50cm台って初めてで、
「
これ、本当に合ってますか！？！？」って疑っちゃった。
あと、テカりがなくなったけど、これは21日の間に寒くなったから？かも？
あと、お菓子抜きの他に始めたことは
プルーン ３粒 お風呂で脚マッサージこれは今も続けてる☆
典型的な下半身デブなんです。
これからも続けよう！これはちゃんと習慣になった
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