デジタル社会で働くなかで、オンとオフの切り替えが難しく、常に頭の中が仕事モードになっていて、仕事量も増え、疲れていませんか？
常に仕事モードで疲れている30代男性のケースを紹介し、具体的な解決策を5分間動画でお届けします。
複数のタスクの同じ進行、仕事とプライベートの境界の曖昧さ、締め切りのプレッシャー…
これらの問題をどう解決するか、一緒に考えましょう！
▼こんな方にオススメ！
- 仕事量の増加に悩んでいる方
- オンオフの切り替えが難しいと感じている方
- 常に仕事モードで疲れている方
- ストレスを軽減し、効率的に仕事をこなしたい方
ストレスを軽減し、効率的に仕事をこなす方法を学びたい方、ぜひご覧ください。
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