約１０キロ 痩せました ウフフ

ＤＨＣ　プロテインダイエットを始めて、早４ヶ月。

なんと、１０キロくらい痩せました。笑。

すごいね～。これ。

本当に効果あります。

１０キロ痩せたといっても、中学生の時くらいの体重に戻った感じで、

もう１～２キロ落としたいなと思いますがね。

実は前まで、６８キロあったんです。私。

内臓脂肪もたんまりあったんだろうなぁ。

それが、今は約５８キロ。

ま、体重は「下着女装」の際や、グラビアの撮影の際に落ちててよかった～と思うくらい

ですが、なんといっても、これを始めてから、いつも悩まされてきた「口内炎」が全くできなく

なったのです。ほ～んと全く。

これって、私の中ではミラクルなこと。

いつも出来て、痛くて・・・・嫌だった口内炎。

あまり頻繁に出来ると、「口腔癌」などになりやすくなるのだとか。

チョコラＢＢとか、サプリメント（マルチビタミン）とか飲み続けていた時でさえ、関係なく出来るんです。

私の口内炎。

なのに、おさらばしちゃいました。

それがダイエット以上にと～～～ってもと～～～ってもうれしいのです。うふ。

ということで、今日は、お昼はＤＨＣだけだと寂しいなと思い、コンビニへ行くと、こんなものを

発見！

シーフードカレー　カップヌードル！

ま、そのまんまな味でした。

カレーがシーフード風味。

最近、食べてなかったので、カップヌードルって食べたくなるのよね。

たまに

美味しかった！