おはようございます。
前回、11月のフルマラソンでサブスリーを目指す！
といったところですが、
サブ3.5に変更します！
理由は、
目標が高すぎてモチベが上がらないから！
です。
か…かっこわる〜Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
いやね、サブ３って、4:15/kmで、42kmですからね。
ハーフでそのくらいの人が目指すには
ちょっと遠すぎるなと。
実際、焦るばかりでヤル気がでない日が続きました。
まずはサブ3.5を目指して、仕上がってきたら
目標を上方修正したいと思います。
また、ハーフと違って距離を踏むことも
大事になってくるので
月間30時間は練習時間を確保したいと思います。
距離的には300〜360km/月あたりを目指してます。
5月から本気出す！ ←あれ？！