12月のウルトラに向けて
1kmでも多く走っておきたいところですが、
足裏は相変わらずいたいし、
なんだか喉まで痛くなってきてピンチです。
なにか出来ることを…
と思って筋トレなど考えてみますが、
まずはサッサと不調を治したほうが
良さそうな気がします。
不安と焦りはありつつも、
よく食べ、よく寝て早く治そう。
ただ、走ってないからか
疲れてなくてあまり寝られないんですよね。
涼しくなってきたので、体が回復したら
補給しながら少し長い距離を
走ってみたいと思います。
10月中に50km、11月中に75km走れば
本番に向けてだいぶイメージが湧きますかね。