【今日の体重】６３.８５kg
【目標体重】５０kg
※目標達成まであと１３.８５kg( ┰_┰)
【食事】
・朝：なし
・昼：梅こぶうどん
・夜：お造り、お吸い物、調理パン
【運動】
８０００歩ウォーキング
【今日の一言】
調理パンちょっと食べ過ぎたかな(´Д｀)。
でもそれ以外は……たぶん土曜日食べ過ぎたからだわ…激増えしたのん( ┰_┰)
排卵時期だし、運動は極力減らすから食べる量も減らさないと…
これ以上太ったらマジ不妊の原因になるし(´・ω・`)
明日からは運動量、食事量減らそう!!!
【目標体重】５０kg
※目標達成まであと１３.８５kg( ┰_┰)
【食事】
・朝：なし
・昼：梅こぶうどん
・夜：お造り、お吸い物、調理パン
【運動】
８０００歩ウォーキング
【今日の一言】
調理パンちょっと食べ過ぎたかな(´Д｀)。
でもそれ以外は……たぶん土曜日食べ過ぎたからだわ…激増えしたのん( ┰_┰)
排卵時期だし、運動は極力減らすから食べる量も減らさないと…
これ以上太ったらマジ不妊の原因になるし(´・ω・`)
明日からは運動量、食事量減らそう!!!
