半身浴中 | my life

my life

はじめまして。こんにちは。
アメーバブログ開始10年経過していると思います。

当初は、不妊治療の内容を…。現在は中学受験や仕事内容を…。
他にも色々な事を思いつくままに、気まぐれに更新しています。
また気が向いたら覗きに来てください★


【今日の体重】

【目標体重】
ひみつ
【食事】
・朝:まんじゅう2こ
・昼:雑煮2杯、焼きもち2こ、御菓子1袋、ドーナッツ1こ
・夜:お好み焼き、みかん2こ
【運動】
屋内サイクリング30分、バランスボールの上で腰フリ30分、半身浴
【今日の一言】
たべすぎました。
反省中。
脈拍100で運動すると脂肪細胞が燃焼しやすいみたいです。(_´Д`)