２０分だけ運動しました
屋内のジム用自転車で
久しぶりに運動するとキツイ…頭痛くなりやめました
で、晩ご飯作り
今日は旦那さんのリクエストで韓国冷麺
後は…
・焼き肉
・人参とツナの炒め物
・キャベツの漬物
です
漬物は今漬けてます
人参とツナの炒め物作ったんだけど、あまりにも美味しくて…私がほぼ食べちゃいました
●材料
にんじん 2本
ツナ缶 1缶(80グラム)
ごま 適当
砂糖 大1
醤油 大1
みりん 大1
●作り方
1】にんじんをピーラーでうすく切る。
2】フライパンに油を熱し、ニンジンを炒める。しんなりしたらツナ缶を油ごと、砂糖、醤油、みりんを入れ水分をとばして炒める。
できあがり。