夏！！
ということはダイエット・・・。
ってことで、
今年も海いけないかな･･･なんてことで・・・。
ジェットの免許取ったのに使わないなんてもったいない！！
ちょっと無料サンプルでがんばってみようかなってことで。
いかがざましょ？?
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もうすぐ２月。
私はそろそろ自動車保険の継続をしなくてはいけません。
ということで、もう一度見直してみるために、
このサイトを紹介します！！
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各保険屋さんの差がわかるわけです！！
あなたに合った保険を見つけてください。
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ほかにも
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最近、普通に聞くようになったアフィリエイト
こうしてブログを書くだけでもお金になるって事を誰がどれくらい知っているだろう？？
それだけじゃない！自分の欲しかった物をみんなに知ってもらって、喜んでもらって、さらに自分にまでお金が入る。
こんなにうれしいことはないよね。
私がアフィリエイトにはまったのは、Ａ８ネットに出会ってからでした。
エーハチネット??なに？？って感じの私は、
株式会社ファンコミュニケーションズが運営するA8.netは、
登録サイト数34万サイト、導入企業数4000社を超える国内最大級の
アフィリエイト・サービス・プロバイダーです。
という安心文句でとりあえず登録してみました。
アフィリエイトって言葉は聞いたことあるんだけれど、ぜんぜん知らなくて難しい！って思っていましたし、
大体、そんな簡単に誰かが買ってくれるわけがない！そう思っていました。
けれど、良い商品は誰かの目に入るし、誰かが買うという事がわかりました。
ここ最近になって毎月何千円かの成功報酬をもらえるようになってきました。
それも、エーハチの中にあるブログに書くだけで１５０円～の報酬がもらえるとか、さまざまなことがあるからですね！
ホームページやブログにあわせた広告が数多くあって、それ以外にも、商品をリンク生成機能をがあるから、自分の欲しい画像をサイトに掲載することも出来る！
というのも特徴♪
簡単にホームページやブログ、さらにメールマガジンにも貼り付けれちゃうし、
ちょこっと貼り付けとくだけでも効果あり！って感じです。
もし、ちょっと気になるようだったら覗いてみてくださいね（*^_^*）
◆参考ページ◆
アフィリエイトとは？：http://support.a8.net/as/index.html
ご利用ケース：http://support.a8.net/as/case.html
楽天などの特によく使われている大手サイトや、
たくさんのサイトが広告を募集しています！
初めてのアフィリエイトをはじめるのには、Ａ８．net が初心者の私からしてみたら一押し！って感じです♪
ぜひ、一度ご覧くださいませ♪
ちょっと久々の更新です。
更新理由･･･それは！！！
宇治まっ茶味
が帰ってきたから！！！
なんてったってぷれみあむだよプレミアム！！！
大好きなんだよねまっちゃ味のちろるん♪
てか、チロルチョコが大好き！！！
これは普通の２１円チョコより少しお高め３０円
けど、コンビニ限定数量限定！！！
きゃ～～！！買わなきゃ買わなきゃ！！
私は既にためがいしましたｗ
もう、私にとっては
仕事がんばるぞのチョコ
仕事中のチョコ
仕事今日もがんばったねのチョコ
は欠かせない！！
イライラしたときとかチロルンのもりぐい状態ｗ
チロルって、一つが小さいから、ちょこっとだけ食べたいなって言うときに良いんだよね♪
チョコレートは体に必要なものがたくさん。
ストレス解消にも役立つし、チロルサイズだと、食べ過ぎて太る事もない（？）
私は、机の引き出しに大量に忍ばせておいて、周りの人たちにチロル配りしてます(*^_^*)
飴が食べれないので、チョコは大活躍！
ちょっと口が寂しいときもぽんと一口ｗ
ちなみに、同時に発売された青梅・・・。
ごめんなさい。私は青梅苦手です・・・。
好きな人は好きみたいなんだけどね･･･。
私のベストは
まっ茶＆きなこもち～！！！
ブログに書くのがだいぶ遅くなってしまいました！
二日目に起こったことを今から書きます！
２日目は私、スノーボードへ行ってまいりました。
朝、朝食がてら野菜ジュース
昼、スキー場でおかゆと野菜ジュース
間食 帰りながらこんにゃくドリンク
夜、帰宅しておかゆと野菜ジュース
ってな感じでした。
スノボやったら疲れておなかすくだろうなぁ～って思ってたけど、
おかゆが結構おなかいっぱいになって平気でした！
体重は約１キロ減
けど、翌日仕事の都合で
朝ごはん 野菜ジュース＆バームクーヘンひとかけ
昼ごはん なし
夜ごはん ローソンチキン おでん
などという食生活をしてしまい、
そのさらに翌日も
朝ごはん 野菜ジュース
昼ごはん おにぎり１個
夜ごはん うなぎ
などという夜中心のごはん
なんだか、これじゃ体をわるくしそうです・・・。
ウィークエンドデトキシプログラム１日目！
間食もＯＫ！！
で朝たべた蒟蒻ちゃん♪
夜ご飯の後はブログをかけないので、今からちょこっと記入。
今日の夜ご飯は
おかゆのみ
う～ん・・・。
一日の量にしてはとても少なくて・・・空腹になっちゃうよね～。
空腹をごまかすために、セットのデトックス入浴剤を入れて、ゆったりお風呂に入って早めに寝ることにしようかな。
夜のトッピングは何にしようかな～
はい、昼食中です。
お昼は左から三つ目の大きい袋
おかゆです。
おかゆのみです。
お～い。おかゆですよ～！！
私、病弱だったから、おかゆにがてなのよぉ～
おいおい・・・
と思い、とりあえず食べなきゃ始まらない。
ということで、
お湯を沸かして６分あたためます。
メンマや高菜などの低カロリーのものをトッピングするのはＯＫらしい。
どうしても普通で食べるのは無理だろうなと思ったので、海苔をトッピングしてみました♪
あけてみると・・・
ん？？？白米のおかゆじゃない？？？
においは・・・
び･･･微妙・・・。
くさいよぉ～～！！
ひ・・・ひとくち・・・。
ん？？？
そんなまずくないよぉ？？
ゴマとか、黒豆、まつのみが入ってる！！
なかなかうまいかも
ま・・・においは・・・
びみょう・・・だけどね。
ようやく、食事の予定の絶対的に入っていない日を発見！
それは・・・
今日！！
やってやる！！やってやるさ～～！
体重計に乗ってみる・・・
久々・・・
・・・・・・・
プラス１．５キロ・・・
よしよしよし！！やってやるぞ～！と改めて思ったのであります。
ということで、今から朝食いただきま～す！
朝食はコの中の左の二つ。
野菜ジュースと蒟蒻果実☆
まずは野菜ジュースを・・・。
おいしい！！
パインとか、オレンジとか、桃とかあまいのが結構入ってる上に、しょうがとかも入ってるからいいんだろうねぇ～。
うんうん。いい感じ～。
これなら毎日でも飲める（笑）
あとは、蒟蒻果実
どれどれ？？
あ、ちょっと暖房であったかくなっちゃった・・・
うを！
なんか、結構な弾力食感！
うまい！！
”かんで飲む”ことで満足感を得るらしい。
よし、しっかりかんでのみま～す！！
もぐむぐむぐごくごくごく。
普段から朝ごはんは結構食べてるけど、
この量にプラスして、ハーブティのんだりしたら良い感じかも～。
ちなみに、これをはじめる前日の夜ご飯はヘルシーに・・・ということでした。
昨日の夕飯はドリア。
いつもより、ほんのちょっぴり少なめに、そして、時間を早めに食べてみました
それではまたお昼ご飯のとき、報告しま～す！
先日、帰宅すると机の上に大きなひとつの荷物が届いていました。
「だれあてだぁ？？」
とのぞいてみると、なんと！！私宛になってるではないか！！
なんだなんだ？？？
と開いてみれば出てきたのは
というせっと。
？？？
と頭に浮かび上がる私の目に飛び込んだ１つの封筒
あけて目を通す・・・
なぁ～んだ。ケンブロのモニターですか！
びっくりさせないでよぉ～ｗｗ
と、安心したらもう入ってるのを出して出して出してｗ
えっと、野菜ジュース４本に、おかゆ４パックに、こんにゃくドリンク（？）が３つ、入浴剤２つ
おぉ～！いいねぇ～
以前から週末デトに興味はあったんだよねぇ～♪
ってことで、近々、ご飯食べに行く予定がない日に実行してみるべし！！！！
ここ数年で、健康＝ﾀﾞｲｴｯﾄということに気がついたりすることがあります。
とはいっても、まだまだひ弱な私ですが・・・
先年、親戚のおばさんが、ウコンを育ててウコン粉を作ってくれました。
ものすっごいまずい！！！
良薬口に苦しっていうけど、昔お薬を大量に飲んでた私にとっては、
薬系はだいっきらいなのだ！！！
粉系は特に無理！！錠剤なら水がなくても５粒くらいなら、
一口の水があれば一気に１０粒は余裕で飲めちゃう人間ですけど
んで、ウコンとか飲んでたんだけど、めっちゃまずくって、錠剤がいいなぁ～ってしらべてたら、
黄金伝説 ウコン・ガジュツ・田七 粉末100g
※商品については、クリックで詳細わかります。
というものがありました。
田七人参？？何だろ？？ってな感じで、飲んでる友人がいるので聞いてみたところ、
コレステロール値とかが異常だった人は正常に戻ったり、
いろいろな効果があるみたいです。
ということで、田七人参について詳しく調べてみたところ
田七人参には、サポニン、田七ケトン、
有機ゲルマニウム、フラボノイド、
植物ステロールなどの機能性成分のほか、
食事だけでは摂取しにくいとされるビタミン類、カリウム、鉄分、亜鉛、
マグネシウムなど大切なミネラルもバランス良く含まれています。
さらに、根には高麗人参の10倍以上のサポニン（３～８％）を含んでいるそうです。
そして、見つけました、田七人参だけの漢方
結構高級品らしい。
とっても良いもので、お金の交換できないってことで、金不換って名前らしい。
詳しくは、クリックして詳細見てください。
健康体を維持するのは大変。
誰もがほしいと思ってることですからね～。
良いものがあったらまた紹介しま～す！