合気會 佑武館 土曜日

朝方豪雨、杖と木剣のケースを持っての移動が困難と思えたので、午後からの武器技の稽古の中止を決めた。

土曜日の北河街スポーツセンター、かつての門人、Alainがフランスから、井上さんが日本から道場を再訪してくれた。

準備運動、受け身、膝行の後、身体を緩めて、逆半身片手取りからの呼吸法。
呼吸法の後、逆半身片手に手のひらを合わせ、体幹、中心からの動きで腕を動かしての崩しの動き。

同じ使いを相半身片手取りに変えて、一教。
同様に体幹からの緩い身体の使いで、相半身片手取りに取らせて、四方投げ、中心の使いで崩して入身投げ。

先の一教の使いに戻して、三教、変化技としての回転投げ。
呼び込んで切り返す、入身転換で振って切り返す動きでの呼吸投げ。



取らせる前に捌いて小手返しを動いて、相半身片手取りからの呼吸法。
共に姿勢に注意しての動き。

座技呼吸法で稽古を終了。