道友會 佑武舘 月曜日

月曜日の深水歩、出席者は少なく、5名での稽古。

しかしながら、動きのある楽しい稽古ができた。

5名と畳を入れ、稽古を開始。

準備運動、受け身、膝行に続いて、ゆったりと逆半身片手取り四方投げ。
四方投げを動いて、同様にゆったりとした動きで、内回転投げ、続いて、回転の捌きからの変化技で三教、そして三教投げ。

逆反身片手取りを転換から振り出して、戻る流れで、隅落し、続いて、回転投げを動いて、最後に腰投げ。
腰投げは、しっかりと腰を割り、脚を相手の両足の間へ突き刺すように入れる、深く入れば、その流れで技も決まる。

横面打ちに変えて、押さえる捌きから一教と二教。
突きを入れるように、送り脚内転換の捌きから小手返し、短刀で相手の脇を逆袈裟に切り裂くように入り、転身、転換の捌きから入身投げ。



最後に座位で、諸手取りに取らせ、腕を返す呼吸法。
運動量が多かったのか、稽古後は、各位かなり疲れた様子。
楽しい稽古でした。