道友会 土曜日 (2 sessions)

北角での土曜日の稽古。

さらりと13名の出席者が早目に揃った。

35畳の畳を入れ、いつもの準備運動から受身、膝行、逆半身片手取りからの腕一本での天地投げから稽古に入り、同じ入りから当たった腕を下へ振るように落として上げる呼吸法への変化技。

続いて、後方へ流す腕の使いと、中心からの波動を横へ振っての呼吸投げ二型。

相半身片手取りにかえて、一教、二教。
続いて、抜いた腕を相手の肩口へ送っての相半身片手取りからの天地投げ。

さ らに質問を受けていた、相半身片手取りから真っ直ぐに入る回転投げ。

相半身片手取りでもう一型、取りに来たところを有無を言わさず入身して入る入身投げ。

諸手取りに変えて、一教。

続いて、転換から振りだして四方投げ、早取りの二教で手首を極めて落とし、緩めて浮かしての呼吸投げ。

座技呼吸法で稽古を終了。

来週、香港を離れるMr.サンダースと記念撮影をして稽古を終了。


北角スポーツセンター内のローカルカフェで食事の後、九龍パークへ移動しての剣と杖の稽古。

準備運動の後、正面への素振り100本、切り替えし50本、左右の袈裟、逆袈裟、水平斬りを各50本。
真夏の暑さの下、ここまでで、すでに汗びっしょり。

水分補給の後、抜刀の型を五型、組太刀は、抜きつけに袈裟の合わせ、正面に突きの合わせ。

杖の基本動作に続いて、突き受け回し打ちでの組杖。
六の杖、十三の杖を動いて、三十一の杖で稽古を終了。

素晴らしい暑さの中、稽古を完了した。