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つきちゃん。
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わたし。
月曜、私朝ご飯。
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かなり珍しくごはんです。
といっても、麻婆豆腐の残り物。
そしてそして、先週から夜ウォーキングを
はじめました!!
食事も外食以外はできるだけ
ローカロリーで質素に。
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ほんとは私よりTちゃんが必要なんですが。
頂いた三日月やのクロワッサンで
朝ごパン。
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この日はコレだけです。
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ホクロのついたクロワッサン。www
この日の夜ごはんはつきちゃんは
一人すき焼き。
私は、質素でも全然大丈夫だけど
このお方はそうはいかない。
お肉たっぷりに見えますが野菜で
底上げしてます。
ぷぷぷぷぷっ。
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本人は満足げでした。
すき焼き風味にすると野菜多めでも
食べてくれます。
桃を誕生日に友達から頂いたので
またまた桃三昧な朝。
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とっても、あま~い桃。
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岡山の白桃、お取り寄せしたいくらい
おいし~い。
そして、一人ご飯。
また?というぐらい一人の時は
納豆ご飯。
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このあとも一人でウォーキング!!
汗をかくことが気持ちいいと思えて来た。
とにかく運動不足なんだわぁ、わたし。
続きはまたまた。
ごきげんよう。