2021年も12月になりました。コロナウイルスによる緊急事態も
5回目を過ぎました。デルタ株やオミクロン株が流行し、世界は
日々対応に終われています。
私の方は、家事と買い物など日々の生活に追われ、忙しかった
です。体調も疲労が重なり、ブログの更新も出来なくなりました。
クリニックへの通院も月1回にし、なるべく外出を避ける様に
しました。外出がだいぶ減ったので、運動不足気味です。
最近の体調は波があり、ストレスが少ない時はいいようです。
これから寒くなるので、体調には気をつけたいところです。
緊急事態宣言４回目が７月１２日（月）～８月２２日（日）まで
となりました。約４０日間です。悲鳴を上げそうな事態です。
コロナワクチン接種回数は７月７日時点で５４８４.７万回です。
全国民に接種するには２億４千万回必要です。
道のりはまだまだ長いです。
先月下旬から都市部でワクチン集団接種が始まりました。
緊急事態宣言も6月20日まで再延長になりました。
ワクチン接種がどこまで進むのか？
東京オリンピックも行うようです。
忍耐とギリギリの選択を強いられます。
まん延防止等重点措置の適用から数日経ち、
感染者がまた増えたため、4月25日（日）から
5月11日（火）まで緊急事態宣言が適用されます。
これで3回目です。ワクチン接種が浸透し、
コロナ・ウイルスに対する抑止効果が表れないと
意味がありませんね。いましばらくの忍耐を強い
られます...。
緊急事態宣言が再延長されました。
3月7～3月21日までの2週間だそうです。
それまでコロナウィルスを抑え込む事が
出来るのか？ 1人1人の行動に掛かって
います。ワクチンの接種は4月12日から
で、高齢者から始まる様です。ワクチン
接種も懸念が残ります。まだまだ戦いは
続きます...。
緊急事態宣言が延長になりましたね。自宅にいる時間が長いと
体調にも影響します。収束するまで上手くやりくりしなければ
なりません。政府の概要は以下の通りです。
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◎ 新型コロナウイルス感染症対策 （内閣官房）
新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言
国民の皆さんにお伝えしたいことのポイント
〇 新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、緊急事態宣言が
発出されています。
実施期間：令和3年3月7日まで
実施区域：栃木県（2月7日まで）、埼玉県、千葉県、東京都、
神奈川県、岐阜県、愛知県、京都府、大阪府、
兵庫県、福岡県
〇 全国の新規感染者数は１月中旬以降減少傾向となり、
入院者数も減少がみられますが、重症者数、死亡者数は引き
続き高い水準にあります。引き続き、新規感染者数を減少させ、
入院者数、重症者数を減少させる必要があります。
〇 これまでの感染拡大期の経験や、国内外の様々な研究などの
知見（感染経路の分析など）を踏まえ、より効果的・集中的な
感染防止策を講じます。
【緊急事態宣言でお願いする対策の考え方】
〇 今回の緊急事態宣言は、社会経済活動を幅広く止めるのではなく、
感染リスクの高い場面に絞って、効果的・重点的な対策を徹底
します。
〇 具体的には、飲食を伴うものを中心として対策を講じます。
そのため、飲食につながる人の流れを制限する、飲食店に対する
営業時間短縮要請、外出自粛の要請、テレワークの徹底など
をお願いします。
〇 実施すべき区域から除外される地域の対策の緩和は段階的に行
います。
【緊急事態宣言の期間中、以下の取組をお願いしています。】
(1)外出・移動
〇 飲食による感染リスクが高い場面を回避する各種の対策を行います。
これらの対策の実効性を高めるため、住民の皆様には、日中も含め
た不要不急の外出や移動について、感染拡大予防のため、自粛を
要請します。
〇 出勤や通院、散歩など、生活や健康の維持に必要な外出・移動は
除かれます。
(2)イベントなどの開催
〇 不特定多数が集まるようなイベントは、人と人との接触機会が多い
こと、飲食につながる場合が多いことなどから、特別な対応が必要
です。開催者の皆様には、規模などの要件に沿った開催を要請いた
します。
〇 人数の上限や、収容率、飲食の制限等が要件となります。
(3)施設の使用
〇 専門家による分析の結果、飲食はマスクを外したりして感染リスク
が高く、感染拡大の主な起点であるとされています。感染経路が
不明のものでも、その多くは飲食経由であるとの専門家の見解も
あります。
〇 飲食店やカラオケボックスなどへ、営業時間の短縮
（営業は20時まで、酒類の提供は11時から19時まで）及び業種別
ガイドラインの遵守を要請いたします。
〇 政府は、対象都府県が時短要請を行う場合に支払う「協力金」に
ついて支援します（月30日換算180万円） 。
〇 また、遊技場や大規模な店舗などに対しても、飲食店と同様の
働きかけ（営業は20時まで、酒類の提供は11時から19時まで）
及び業種別ガイドラインの遵守を行います。また、遊技場や劇場、
映画館などに対しても、人数の上限や収容率の要件を守るように
働きかけを行います。
(4)テレワーク
〇 職場への出勤自体は、自粛要請の対象ではありませんが、対策の
実効性を高めるための環境づくりとして、人と人の接触機会を
減らすことは大変重要です。
〇 そのため、「出勤者数の7割削減」を目指し、テレワークや
ローテーション勤務、時差通勤などを、政府や対象都府県として、
事業者の皆さんにより一層の徹底をお願いします。
〇 また、20時以降の外出自粛のため、事業継続に必要な場合を除き、
20時以降の勤務抑制をお願いします。
(5)対象区域から除外される都道府県の取組
〇 飲食店への営業時間短縮要請は継続されます
（営業時間、対象地域等は知事が判断）。
〇 テレワークの目標は当面７割削減、その後段階的に緩和されます。
〇 外出自粛要請は当面継続、その後段階的に緩和されます。
〇 イベントの開催制限は段階的に緩和されます。
【学校等については次のとおりとなります。】
(6)学校等
〇 一律の臨時休業（いわゆる一斉休校）は要請しません。保育所や
放課後児童クラブなどについても、開所を要請いたします。
〇 特に受験シーズンに入っており、政府と対象都府県は、各学校と
協力し、感染防止対策、面接授業・遠隔授業の効果的実施など、
学修機会の確保に努めます。
〇 入試などは、実施者において、感染防止策や追検査等による
受験機会の確保に万全を期した上で、予定通り実施されます。
〇 ただし、大学などでの部活動や、学生寮での感染防止対策、
懇親会や飲み会の開催などについて、学生への注意喚起の徹底を
お願いします。
〇 特に、対象都府県では、部活動における感染リスクの高い活動の
制限を要請いたします。
【医療提供体制・検査体制の拡充等】
(7)医療提供体制・検査体制の拡充等
〇 高齢者施設でのクラスターが多発しているため、高齢者施設の
従事者等の方への検査について、集中的実施計画を策定し、
３月までを目途に実施するとともに、その後も感染状況に応じ
定期的に検査を実施します。高齢者施設等で感染者が出た場合、
感染制御、業務継続支援チームの派遣等支援を行う仕組みの構築に
努めます。
〇 医療機能に応じた役割分担を明確化した上で病床の確保を進めます。
また、地域の実情に応じた転院支援の仕組みを検討します。
〇 家庭内感染防止等のため自宅療養等におけるパルスオキシメーターの
貸与など健康フォローアップの強化を進めます。
（参考）
厚生労働省HP（新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け））
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/
dengue_fever_qa_00001.html#Q1-1 別ウィンドウで開きます
新型コロナウイルス感染症対策の基本的対処方針の改訂について(概要）
（新型コロナウイルス感染症対策本部（第54回）資料３－１） PDF
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緊急事態再発令になって、テレワークとか
家に居る時間が圧倒的に多いです。
都内は感染者が増えて感染爆発しそうです。
私は１９９４年頃から自宅でパソコン作業
をしたりしていました。だから引きこもり
生活は慣れています。パソコン作業と休憩の
ソファーと寝床があるので、適度に作業し、
疲れたら休憩します。最近は台所が使いづらい
状況なので、買って食事をしています。
さすがにパソコンばかりやっていると、
疲れます。関節が痛くなり、目も疲労します。
怠い日も多いので作業が出来ない時は休むしか
ありません。今日は何とか少し作業が出来ました。
2021年1月7日に緊急事態宣言が再発令されて、
外出がより厳しくなりました。
私も外出は昼間か夕方1回で1時間以内にしています。
それも買い物と散歩を兼ねています。
あとは自宅で家事やパソコンをやってあとは寝て
います。疲れが取れないのでいつも怠い感じです。
過去数年辛い事も結構あり、落ち込む日もありました。
そういう時は薬を飲んで凌いでいます。
食事、服薬、トイレ、入浴、趣味、仕事、睡眠などが
出来ていれば、何とかこの期間を過ごせると思います...。
