2021年も12月になりました。コロナウイルスによる緊急事態も
5回目を過ぎました。デルタ株やオミクロン株が流行し、世界は
日々対応に終われています。
私の方は、家事と買い物など日々の生活に追われ、忙しかった
です。体調も疲労が重なり、ブログの更新も出来なくなりました。
クリニックへの通院も月1回にし、なるべく外出を避ける様に
しました。外出がだいぶ減ったので、運動不足気味です。
最近の体調は波があり、ストレスが少ない時はいいようです。
これから寒くなるので、体調には気をつけたいところです。