第62回愛媛マラソン（おまけ）

ゴールしたあとです。

更衣室へ向かうときにおにぎりを貰いました。

更衣室へいき、着替えを済ませます。

広場に戻ってスープを貰います

（毎年これが楽しみで、おいしい！）

表彰式が始まりました。

中央大学の高沼一颯選手が優勝でした。

いつもは早々に帰るのですが

今年はゆうだいさんが来ているのでゴールするまで待っています。

どこか食べに行こうかと思ってましたが

マラソンの疲労がすごすぎて

食べる意欲も歩く余裕も無かったので

会場の端のほうで座って、ゆっくりします。

そろそろゴールしそうな時間に堀の西側へ移動します。

しばらく待っていると

「おつかれさま～！完走おめでと～！」

振り返るとQちゃんがランナーとハイタッチしながら

移動していました。

しばらくまっていると、ゆうだいさん発見

声を掛けるが気づいてもらえず（汗）

追走してかろうじて気づいてもらえました（笑）

見送ってゴール後のところへ移動

来ないな～と思ってたら

既に更衣室で着替えていると連絡が（汗）

急ぎ向かい再会ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノｵﾂｶﾚ‐‐

今日の大会の結果や様子をしゃべりながら

ゆうだいさんのおなかまさんとも合流し

会場を後にしました。

今年の愛媛は今までと全然異なる感覚でした。

いつもは全体を考えた走り方をするのですが

大会に向けての練習で

今までで良いタイムが

出てきていたことで

どこまでいけるかという

気持ちが出てきていました。

キロ4分15秒でどこまで走れるかという中で

周囲の景色の流れの速さや

給水を取る難しさがでてきたり

息の上がり方も早々にあってから

後半苦しい展開は予見出来ましたが

25kmくらいまでキロ4分15秒で

走れたことは嬉しかったです。

25km以降はペースは落ちましたが

それでもキロ4分30秒くらいには

走り続けられましたし

（ホントはもっと落ちると思ってました）

苦しい中でも最後までたどりつけたのは

なんとも言えない気持ちでした。

ここ数年、もうこれ以上は無いのかなぁと

感じてきていただけに

あぁ、こんなに走れるようになったんだぁ

と、感慨深くなりました。

こうして愛媛を走らせてもらって

大会運営されている方々

ボランティアで参加された方々

沿道で応援されている方々

おもてなしされてた方々

ほかにも大会に携われた皆様に

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございましたm(__)m

おしまい

第62回愛媛マラソン（後半）

不安しかない後半戦にはいります。

『あっ！両親！今年も来てくれてありがと～』

手を振っていきます。

21.9km地点エイド

ここにあるのは山田屋饅頭（☆o☆）

１個げっと（＾～＾）

しかし、呼吸がきつく食べるのに一苦労・・・

下りで呼吸を整えようとしますが

あまり落ち着かず

折り返しへ行く道へ

少しペースが落ちているような気がしています。

周囲と同じペースだったはずが

周りに置いて行かれるような。

なんとか折り返し地点へ。

21～25ｋｍ　21分20秒（キロ4分16秒）

25.5kmエイドのパンを取る余裕も無く

ドリンクをかろうじてとります。

国道196号へ戻ります。

彡彡彡ﾋﾞｭｰｰｰ!!

『えっ、逆風きつっ！』

・・・あれっ！？もしかして

前半は追い風だったってこと！

だからあれだけのペースで走れたのか！

てことは、後半このまま逆風続く！？

メンタルがやられました(;´･ω･)

あきらかに進まず足の動きも悪くなってます

『キロ4分15秒ペース目指すのもここまでか・・・』

30kmまではこのままいきたいと思ってましたが

想定より早くきてしまいました。

ここからはどれだけ粘れるか・・・

26～30ｋｍ　21分45秒（キロ4分21秒）

もはやペースどうこう言える様子でもないですが

ある程度維持できるくらいのペースで

走っていきます。

ペースは落ちつつも、周囲の人も疲れているせいか

抜いていく機会が増えてきます。

トンネル２つくぐっていきます。

時計を見るとだいたい4分20～25秒辺り

このまま4分30秒以内を継続できれば

良いところでゴールできるかも・・・

31～35ｋｍ　21分55秒（キロ4分23秒）

35ｋｍ過ぎたあたり

『Ｑちゃん！今年もここに！』

高橋尚子さんとハイタッチ

（＾＾）／＼（＾＾）ﾔｯﾀﾈ

そして平田の坂へ(-_-;)

ここでのペースダウンは仕方ないと割り切って

ゆっくり進んでいきます。

キロ４分55秒・・・

平田の坂を上り切って下りへ

衝撃がきついのでペース維持優先。

下りきって残り5キロ！

・・・が意外と長い。

時折逆風が吹きつけてきます

『ここにきてこんな逆風いらねーよ！』

隣に走ってた人が笑ってくれました（笑）

36～40ｋｍ　22分40秒（キロ4分32秒）

残り２ｋｍ

ざっくり頭の中で計算します。

『極端に落ちなければ

3時間5分切るのは間違いない！

このままいけば３時間２～３分辺りか・・・

できれば2分台に持っていければ・・・』

最後の力を振り絞ります（；・皿・）ﾇｵｰｰｰ

お堀が見えました！

あと一息！

最後の角を曲がって堀之内へ！

ゲートが見えた！時間は・・・

『3：02：1＊』

よっしゃーーー！！

叫びながら

ゴールイン！o(＾◇＾)o

アナウンサーが名前よんでくれたので

一礼　m（__）m

直後疲労が一気にきて

フラフラになりながら端のほうへ・・・（汗）

落ち着いたら動き出して

完走タオルを受け取ります(^O^)

ボランティアの方々のバルーンスティック拍手に

おつかれさま声援を浴びながら

ルートを移動。

完走証を受け取ってベストを実感し

気持ちがこみ上げてきます

(T_T)ﾔｯﾀﾈ…

荷物を受け取り、更衣室いくときに

撮影ボランティアがいらっしゃったので

記念撮影

（よくがんばりました）

もう少しつづきます

第62回愛媛マラソン（前半）

前日は21時頃就寝

朝4時起床。

思ってたよりも寝れましたが少し早く目が覚めました。

朝食にパンを3つ食べ

準備して6時過ぎ出発。

7時半ごろに松山の会場到着し受付をします。

今年はゆうだいさんが来ているので

連絡を取って更衣室へ。

中に入ると発見！！

久々の再会ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノﾋｻｼﾌﾞﾘ‐

あれこれ近況や今日の状態など話しながら

着替えをしていきます。

あっという間に時間が経って

ゆうだいさんのおなかまのところへ

色々話しながらも写真撮影しあいっこ

9時が近づいてきたので

トイレを済ませ荷物を預けゲートへ

ヽ(・ω・)丿ヽ(・ω・)丿ﾏﾀﾈ‐

今年もAブロック。時間は経ってましたが

前のほうへ並べました。

ゆっくりしながらセレモニーを聞き

時間になるとゲートが開き、道路へ。

日陰になると寒くて身体を小刻みに動かして待ちます。

バーーーン！　ポッポー！！

１０時スタート！

ロスタイムは10秒ほどでした。

今回どれくらい目標で走っていくか直前まで

悩んでましたが、

キロ4分15秒目安でいけるところまで行って

落ちてきたら粘れるだけ粘るよう考えました。

いつもはゆっくりめで入っていきますが

今回は周囲のペースの流れに

ある程度合わせていきます。

１ｋｍ表示で4分16秒。

少し下り気味になるので気持ち落として走ります。

2ｋｍで4分14秒

周囲のほうが早く感じたので流されすぎないように

気を付けて走っていきます。

０～５ｋｍ21分20秒（キロ4分16秒）

やはり思ってる以上に息遣いが上がっています。

ｳﾞｪｲﾊﾟｰで足が動かされる感覚なので

これくらいの速さでペースの調整がきかず。

余計なことを考えず走りに集中します。

平田の坂も気持ち苦しいです。

てっぺんを超えて下りで息を整えます。

勢いがつきすぎないよう気を付けますが

ラップが上がっているような気がします。

６～10ｋｍ21分05秒（キロ4分13秒）

トンネルを２つくぐっていきます。

少し早めにジェルを1つ飲みます。

エイドでドリンクをとろうとしますが

このスピードでのコップ取りに苦労します。。

小刻みなアップダウンに

ペースを乱されそうになりますが

思ってる以上にスピードが出ています。

11～15km　21分05秒（キロ4分13秒）

陽射しで暑さはあるものの

気温自体は低く、風が吹くと寒く感じるので

体感の消耗を感じます。

立石川を越える橋の上りで

息が上がる感じがしています。

19.5kmの右に曲がるところで

サブ３ペーサーに連なる集団が見えます。

『このペースで走ってもあんな前走ってるの！？』

格の違いを見せつけられます(-_-;)

走っているとだいぶ風を感じます。

16～20km　21分05秒（キロ4分13秒）

あんまり余裕しろがないような気がします。

１週間前のペース走と同じ感じで

後半への不安を感じはじめます。

中間点到着　『１：２９：３０』

でっ！？速すぎ！？

スタートロス取り返して３０秒＋って

ペース配分間違ってるじゃん！

つづく