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どうたのブログ

主にランニングについて書いていきたいな。

7時頃岡山駅到着、7時30分頃には会場に着きました。

 

周辺散策を少ししたあとに外で着替えて荷物預け。

 

早めにスタートブロックに入りましたが、後ろのほうで待機します。

 

 

 

8時45分スタート!

 

足の状態が思わしくなかったのでゆっくり進みます。

 

周囲の邪魔になって申し訳なかったですが、道路幅が広かったので安心します。

 

始めの1kmで時計を確認すると6分25秒ガーン遅すぎ・・・

 

少しペースを上げます(汗)

 

2kmで5分30秒ペースになったので、これくらいのペースを目指します。

 

 

岡山駅を通過し、南へ。

 

日射しが強く、気温も上がってきました。

 

アンダーシャツにタイツも履いていましたが、いらなかったんじゃ・・・

 

といっても、いまからぬぐわけにもいかないし・・・

 

アンダーシャツを胸元まで上げて走っていきます。

 

Tシャツで外から見えませんが、ブサイク格好だな~

 

 

 

走り切ることを目標にエイドを楽しみに走ります。

10.8km シャインマスカット

      瀬戸大橋まんじゅう

 

13.5km 福渡せんべい(←まるごと1枚びっくり

      ゴールドチョコレート

 

17.1km 白桃きび団子

 

19.5km 取り損ねた・・・

 

中間点到着、1時間56分くらい、4時間切りいけるかな~

 

 

21.6km 千両なす浅漬け

      塩・ゆずせんべい

 

25.1km 白桃きび団子

 

28.7km 何も取らず・・・

 

31.5km ラーメン(博多とんこつ ばり)

      去年の反省を踏まえ、食べる前にかき混ぜてから食べます

      が、『やっぱり辛~(汗)』

 

35.1km フルーツコラーゲンゼリー

 

足の痛みも持ちこたえれそうな感じと

 

ゴールまでそのままたどり着けそうな感覚に

 

テンションが上がってきてスピードが上がります。

 

(あとで見るとキロ5分10秒くらいになってましたびっくり

 

 

 

沿道の応援にありがとう連呼ですニコニコ

 

そのまま競技場へ帰ってきて

 

3時間47分越えたくらいで

 

ゴール!!爆  笑

 

 

 

完走メダル,タオル 等を受け取り会場を出ます。

 

直後、急に気持ち悪くなりトイレに直行してマーライオン発動・・・

 

暑さにやられていたか・・・

 

 

ゴール後に飲み食いするためにポケットに小金を忍ばせてましたが

 

そんな気にもならず、そのまま荷物預け場まで歩き

 

着替えてバスに乗って会場を後にしました。

 

 

 

岡山駅に着いたら、胃が動きだしてお腹が空いてきたので

 

一幸舎でビール2杯 と ラーメン+替玉で

 

満足して帰っていきましたとさ。

 

チャンチャン♪

 

 

 

 

おかやまは無事最後まで走り切れたことがなにより嬉しかったです。

 

右足甲外側の痛みは悪化はしてませんが、良くなっているのでもなく

 

若干の痛みをまだ引きずっている感じです。

 

接地の度に痛みがはしるので

 

無理を続けるのも難しそう。。

 

大阪はDNSにしようと思います。すみません。

 

またしっかり走れるようにしたいと思いますm(_ _)m

晴れの国は暑かった晴れ






タイムは3時間47分くらいでした。



ビビりながら走りだし

5分20秒くらいのペースを掴んで

いつバテるのかとドキドキしながらも

最後まで走り切れて嬉しかったです照れ


右足甲外側の痛みは後半でてきたけど、明日起きたときの痛みかたしだいかな。。

おつかれさまでしたm(__)m


走行距離:129.9km

走行日数:9日

 

 

 

 

10/8に30km走に挑戦したら、20km越えて脱水症状になって撃沈して

 

その数日後から右足甲の外側が痛いな~と思いつつ

 

走れないこともないけど、痛みを我慢しながら

 

20km走は走れたりもしましたが

 

走った後の痛みを引きずっていたので

 

これはそのまま続けていくのも難しいな~と思い

 

走る量も減らし、ペースも落としつつ

 

痛みは減ったものの、治った感じはないまま

 

先週は風邪をひいて、更にテンションが下がったところで

 

明日はおかやまですガーン

 

プラス昨日寝違えて右側が張ってます(爆)

 

もう踏んだり蹴ったり笑い泣き

 

 

 

全然はしりこみできてないので

 

マイペースで完走出来れば十分かな~と思ってます。

 

右足甲の外側の痛みが持ってくれれば。

 
はてさて、明日はどうなることやら。