2024年9~11月ラン結果 | どうたのブログ

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主にランニングについて書いていきたいな。

9月

走行距離:206.0km

走行日数:17日

まだまだ暑いなかでも走っていけました。

 

10月

走行距離:263.0km

走行日数:18日

良い感じに伸ばしていけました。

 

11月

走行距離:193.8km(フル1含む)

走行日数:13日

おかやまよくがんばりました。

 

 

 

 

おかやまから少しゆっくりして再始動しました。

 

 

 

11/24(日)

距離:21.1km(ズームフライ5,ポーチ無) 

時間:1時間37分36秒(キロ4分37秒)

思っていたより疲労がとれているような。

 

11/30(土) 

距離:21.1km(ズームフライ5)

時間:1時間38分42秒(キロ4分40秒)

まずまず。

 

12/7(土)

距離:21.1km(ズームフライ5)

時間:1時間36分57秒(キロ4分36秒)

キロ4分45秒で入って いっぱいいっぱい。

 

 

 

これからどれだけ積み上げていけるかですね。

 

記録目指すというよりも

 

自分で納得するくらいに出来る限りのことは

 

やっていければと思っています。

 

 

ケガだけはホントに勘弁・・・

 

 

はてさて、どうなることやら。