2月
走行距離:113.4km
走行日数:11日
左ひざを痛めてしまってペースダウン・・・
3月
走行距離:146.1km
走行日数:12日
様子を見ながら継続
4月
走行距離:281.2km
走行日数:17日
状態を上げていけました。
5月
走行距離:274.0km(ウルトラ1含む)
走行日数:13日
無事えび・だい完走できました。
6月
走行距離:0km
走行日数:0日
えび・だいで左ひざをやってしまって完全休息です。
7月
走行距離:53.4km
走行日数:7日
中旬から少しずつ走りだしました。
暑い日が続くので、朝ラン5㎞しています。
1か月半も休むと走力の劣化が激しいです。
キロ5分で5kmもたない・・・
焦らずゆっくりと進んでいければと思います(・ω・)