走行距離：186．8km(ﾘﾚｰ8.2km含む)
走行日数：14日
長い距離を走るのも苦労した月でした。
ペースがバラバラで、後半失速ばかり・・・
1/27のハーフ走でなんとかキロ5分辺りで走れたものの
体力の余裕がなく、不安ばかり(´ε｀；)ｳｰﾝ…
さて、明日は愛媛です。
秋の大会の疲労が残ったまま、愛媛に向けて焦りもあってか
思うような走りができないまま来てしまいました。
1/31の10kmBU走は疲労が抜けてたのか気持ち良く走れましたが
ハーフ越えたあとのスタミナは未知数です。
今回の作戦は・・・
ひたすらサブ３．５のペースアドバイザーについていくのみです（笑）
今年もペースアドバイザーは岡田さんなのかな？
どこまでついていけるかわかりませんが
自分の今の力を出し尽くしたいと思います(・ω・)/ｾﾝｾｲ