行楽シーズンはまだまだこれからだ！！

2015年9月24日(木)

皆様
シルバーウィークいかがでしたでしょうか*＾＾*

全国的にお天気にも恵まれ
最高の連休でしたね

大阪・中之島では
クラフトビールや出店もあり
また、ラバーダックも出没し
賑わいを見せていました

連休が終わった今
ラバーダックのみ浮かんでます

このダックちゃん
10月18日まで居てるので






近くまでいらっしゃる機会がありましたら
是非、足を運んでください


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ラグビー日本代表の活躍

先日、ラグビーワールドカップ

で日本が南アフリカに勝利しました。

これはすごいことです。

南アフリカは世界ランク3位なのですから。

次回のワールドカップは日本開催です。

東京オリンピックの一年前の

2019年です。

今から待ち遠しい気分です



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体重管理アプリ

東京スタッフです。

食欲の秋の到来ですね。
何もかもが
おいしいと感じる幸せ。
生きるために食べるのか、
食べるために生きるのか…。

しかし最近この飽食を
反省する状況に陥ってしまいました。

新米が出回り始めてから、
塩鮭や明太子、
シソ昆布などの佃煮類など、
ご飯の友と合わせて
ひたすら男子高校生なみに
食べ続けた結果、
自分史上最大の体重を
マークしてしまったのです。

そこで数日前から
体重と食事管理の
スマホのアプリを利用し、
これをなんとかしようと
試みています。

選んだのは、
毎日の体重と、
食事内容を記録する
シンプルなものです。

まだ三日目ですが、
これはなかなか
意識が上がりますね。
とりあえず
三日坊主は回避できそうです。

久しぶりの同窓会、
もうちょっと痩せて
出席したいとお考えの方。
こんなアプリを利用しては
いかがでしょうか。

私と一緒に
がんばりましょう！



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お出かけ日和・スポーツ日和

皆様シルバーウィーク半ば、もしくは前半、
いかがお過ごしでしょうか？

大阪は快晴で気持ちの良い日が続いています


私はこの土日、またまた和歌山に
帰省していました

最寄りの駅には
「2015紀の国わかやま国体・大会」の
看板やのぼりがズラリ







この国民体育大会は毎年開催されていて、
今年で70回目
国民スポーツの祭典です
和歌山での開催は44年ぶりだそう

開催日程は
9/26（土）～10/6（火）
競技は陸上から水泳、相撲やセーリングなど
様々なものが行われます

マスコットキャラのきいちゃんが
盛り上げているホームページも
見どころ満載

まだまだお出かけやスポーツに
ピッタリの気候が続きそうな９月

国体は和歌山観光もスポーツ観戦も
楽しめる機会ですね♪



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世界陸上を振り返って

先月世界陸上が開催されました。

そこで日本選手と外国選手との力の差を感じました。

ほとんどの代表選手は決勝まで進出していません。

それに比べて水泳は日本選手が

十分世界に通用しています。

2020年オリンピックで男子100メートルで日本人の

初金メダリストを見たいです。

がんばれ桐生選手。



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