悪戦苦闘

日々、お腹周りを気にしている
中年女子です

ダイエット　ダイエットと言いつつ食べちゃう　ウフッ

お弁当も毎朝作って詰めて大変

そこでこんなのどうでしょう

中年女子考案

キャベツと豚ロースの
ミルフィーユ

・キャベツの千切り
・豚ロース（塩コショウ少々）

レンジ可能なタッパーへこの順で
何層も重ねていく

会社に冷蔵庫とレンジのある方は
そのまま持参

無い方はお家で出来たてを^^

タレはポン酢やゴマだれ
マスタード等々お好みで

電子レンジで数分

テレレレッテレ～♪

蒸し料理の出来上がり

ヘルシーで満腹感のあるおかず

牛肉、サーモンも
おいすぃーよ

一度お試しあれ*＾＾*

同 窓 会 幹 事 代 行 の 元 祖「 同 窓 会 ネ ッ ト」
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