『夏バテ予防策』

暑い日が毎日続いています。

夏バテしてしまいそうです。

夏バテ対策に塩分と水分補給が良いそうです。

糖分は自分自身の身体で創り出しますが

塩分は外部からではないと摂取できないようです。

水分は一日最低２リットルは

補給しないといけないようです。

これで夏を乗り切りましょう

同窓会幹事代行の元祖「同窓会ネット」