『春はあけぼの。』

この前、久しぶりにスポーツしたんですけどすごく疲れました。
いや走れなくなってました。

息が上がるとかのレベルでなくて息が出来なくなりました。

筋肉痛はまあまあでしたが、息が出来なくなるのにはとてもびっくりしました。

運動不足のぽっちゃり君と一緒にすぐに帰りました。

これから夏になるのでストレッチを欠かさずしたいと思いました。